Моя семья переживает непредсказуемые фазы питания. На одной неделе все, что они хотят, - это пицца, на следующей неделе мы будем заниматься курицей, на следующей - бутерброды, а к концу месяца это будет в значительной степени медленное приготовление пищи на несколько дней.
т
t Я уже довольно давно готовлю жаркое. Мне нравится, что в них много свежих овощей и отличных белков, и при этом они имеют вкус так хороший.
t Они также быстрые, невероятно простые, и это отличный способ включить все те овощи, которые лежали в ваших ящиках для овощей и фруктов, только ожидая, чтобы их использовали.
t В тот день мне нужно было посетить два мероприятия, оба до 16:00. и ни один из них не включил ни обеда, ни ужина. Перед тем, как уйти, я быстро просмотрел свою кладовую, что привело меня к восхитительному жареному движению. Соус для сковороды от McCormick, ящик с коричневым рисом и луком. Только один. Слава богу, те забытые овощи в холодильнике.
• Через несколько отбивных я бросил все ингредиенты в мультиварку, поставил на низкий уровень и продолжил свой день. Когда я вернулся домой, в моем доме пахло небесами, и с тех пор это жаркое в мультиварке стало большим хитом.
• Несмотря на то, что пакет соуса, который я использовал, предлагал включить курицу, он идеально подходил к моему восхитительному стейку с фланга.
т
Ингредиенты:
- 1,5 фунта флангового стейка (можно также использовать куриную грудку)
- Соль и свежий молотый перец по вкусу.
- 2 болгарских перца (выберите сочетание красного, оранжевого и желтого), нарезанных соломкой
- 1 большая желтая луковица, нарезанная
- 3 зубчика чеснока, мелко нарезанного
- 1 (9 унций) мешочек Соус для жарки с курицей и кунжутом McCormick
т
т
т
т
т
Направления:
- Приправить стейк солью и перцем; отложить.
- Нарезать овощи и положить в мультиварку.
- Положите стейк на овощи.
- Полить соусом мясо и овощи.
- Накрыть крышкой и готовить низкий на 6 часов или на высокий в течение 4 1/4 часа, или пока мясо не будет готово.
- Вынуть говядину из мультиварки и нарезать тонкой соломкой; снова поместите в мультиварку.
- Подавать с коричневым рисом или киноа.
т
т
т
т
т
т
тРаскрытие информации: этот пост является частью сотрудничества с McCormick и SheKnows.