Рецепты ярких и живых грейпфрутов - страница 2 - SheKnows

instagram viewer

Рецепты национального месяца грейпфрута

Салат из фенхеля и грейпфрута

Салат из фенхеля и грейпфрута На 6 порций

причины боли в суставах
Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах

Ингредиенты:

3 пучка молодого шпината

2 большие луковицы фенхеля, очень тонко нарезанные

2 рубиновых красных грейпфрута, очищенных и сегментированных

1/2 стакана оливок Каламата без косточек

1/4 стакана покрошенного голубого сыра

1/4 стакана оливкового масла холодного отжима

1/4 стакана бальзамического уксуса

Треснувший черный перец по вкусу

Молотая морская соль по вкусу

Направления:

1. Положите шпинат, фенхель, дольки грейпфрута, оливки и сыр с плесенью в большую миску.

2. Смешайте оливковое масло с уксусом и приправьте по вкусу солью и перцем.

3. Полить салат заправкой и аккуратно перемешать.

Запеченная тилапия с грейпфрутом

На 2 порции

Ингредиенты:

Сливочное масло 4 столовые ложки, растопленное

2 филе тилапии

1/4 чайной ложки морской соли

Свежемолотый черный перец по вкусу

1/2 стакана панировочных сухарей

2 столовые ложки кунжута

1/4 чайных ложки измельченного шалфея

click fraud protection

6 сегментов свежего грейпфрута

Направления:

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

2. Положите 1 столовую ложку сливочного масла в жаростойкую форму для запекания. Положите тилапию в сковороду и приправьте солью и перцем.

3. Смешайте панировочные сухари с 1 столовой ложкой масла, семенами кунжута и шалфеем. Посыпьте смесью тилапию и запекайте от 6 до 8 минут или почти до готовности.

4. Выложите дольки грейпфрута на рыбу и смажьте сливочным маслом. Выпекайте еще 2–3 минуты или до полной готовности.

Запеченный грейпфрут

На 4 порции

Ингредиенты:

4 грейпфрута

2 столовые ложки растопленного сливочного масла

1/4 стакана коричневого сахара

1 столовая ложка молотой корицы

8 вишен мараскино

Направления:

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

2. Грейпфруты нарезать пополам и выложить в форму для запекания. Половинки грейпфрута сбрызнуть маслом и посыпать коричневым сахаром и корицей.

3. Выпекать 5-7 минут или до золотистого цвета. Украсить каждой вишенкой.

Еще больше пикантных сладких угощений из грейпфрута

  • Рецепты острого сладкого грейпфрута
  • Салат с грейпфрутом и рикоттой
  • Флорида грейпфрут и вяленая курица