О, ожидание курортного сезона! То, что должно быть временем радости и семейного единения, часто превращает маму в нервный беспорядок, потому что нужно делать то, а на то нет времени. В этом году вместо того, чтобы увлекаться праздничным безумием, наслаждайтесь каникулы - не теряя рассудка.
Легко попасть в ловушку момента, и, прежде чем вы это заметите, вы ошеломлены. Еще до начала отпуска составьте план, чтобы получать от них больше удовольствия и меньше нервничать. Попробуйте эти простые шаги, чтобы оставаться в здравом уме в этот праздничный сезон.
Организуйтесь пораньше
Как и в остальной жизни, подготовка влияет на вашу способность добиться успеха в проекте и получить от него удовольствие. Начав думать о приоритетах праздников как можно раньше, спланируйте свои праздничный бюджет и планируйте время для занятий, которые вам нравятся больше всего, в период праздников. Сделайте как можно больше заранее.
Быть реалистичным
Вы также должны реалистично относиться к празднику планирование и планирование. Просто потому, что вы можете слот все в ваш онлайн-календарь не означает, что все это реально. Смогут ли ваши дети справиться с колядованием, изготовлением венков и семейной вечеринкой за один день? Если вы попытаетесь работать волонтером в приюте, приготовить восемь дюжин печенья и провести мероприятие по соседству за один день, не упадете ли вы от истощения до того, как гости уйдут за дверь?
Скажи "нет
Каким бы увлекательным ни было мероприятие в церкви и поездка на санях с кузенами, вы можете скажи "нет на мероприятие. Да, ты можешь. Осознайте ограничения вашей семьи. Вы также можете сказать себе «нет». Если этот голос внутри говорит: «Тебе нужно сделать больше», ты можешь сказать себе: «Нет. Нет, не могу ». И это окончательно.
Найдите время для себя
Каким бы прекрасным и приятным ни было то, что вы делаете так много для других во время праздников, вам тоже нужно уделить время себе! Даже если вы должны сказать, что собираетесь в продуктовый магазин, но остановитесь в библиотеке или, что еще лучше, в спа-салоне для педикюра, - сделайте это. Найдите себе время, чтобы расслабляться и зарядитесь энергией, и вы сможете лучше наслаждаться чудесным временем года.
Установите цель после праздника
Поставить цель для себя после праздников, чтобы немного сместить фокус с напряженности момента. Вы вязальщица? Планируйте день в пижаме с помощью спиц. Ты бегун? Может быть, долгая пробежка с хорошим другом, а затем горячее какао в любимой пекарне. Что бы вам ни понравилось, сделайте это целью для последнего рывка в праздничный сезон.
Подробнее о подготовке к праздникам
Задача Monday Mom: начать готовиться к праздникам прямо сейчас
Расслабиться! Советы по экономии времени на праздники
Путеводитель по выживанию на каникулах для мамы и папы
