Обладание первой парой туфель на высоком каблуке часто кажется обрядом посвящения, а туфли-лодочки обычно считаются основным предметом гардероба каждой женщины. Но даже женщины, которых не особо волновал этот особый обряд посвящения (привет, волдыри и боли!), И не любят носить каблуки, часто не могут позволить себе роскошь просто убрать их из своего туалета - и это только один причина боль в ногах - это феминистская проблема.
Согласно исследованию 2013 года, проведенному Колледжем подиатрии в Великобритании, более 40 процентов женщин (по сравнению с 12 процентами мужчин) продолжают носите обувь, которая вызывает у них сильную боль в ногах. Мы делаем это не просто во имя моды - дресс-коды в некоторые компании требуют, чтобы женщины на работе носили каблуки. И даже если это специально не прописано в правилах справочника по кадрам на вашем рабочем месте, многие начальники дают понять женщинам, что они ожидайте, что мы будем носить каблуки на работе. Конечно, бунт - это вариант, но работники прекрасно понимают, что это может стоить нам повышения по службе в будущем, а это роскошь, которую большинство женщин не может себе позволить.
«Я вижу женщин чаще, чем мужчин с бурситами, молоткообразными пальцами ног, невриномами, болями в пятках, подошвенным фасциитом и растяжениями голеностопных суставов», - сказал доктор Дамиан Руссель, ортопед в клинике. Центры продвинутой ортопедии- рассказывает SheKnows. «Бурситы, молоткообразные пальцы и невриномы, в частности, обычно возникают или ухудшаются из-за ношения высоких пятки, так как это вызывает перенос веса на переднюю часть стопы, а подушечка стопы - на сжимать. Растяжение связок голеностопного сустава также часто является результатом нестабильности голеностопного сустава из-за отсутствия поддержки пятки ».
Д-р Бретт Сакс, хирург стопы и голеностопного сустава из Денвера, штат Колорадо, говорит SheKnows, что он видит женщин, которые испытывают боли в ногах по разным причинам. Например, женщины, которые весь день носят высокие каблуки, с большей вероятностью будут испытывать боль в большом пальце ноги, потому что пятки имеют узкую коробку для пальцев ног. Другие женщины, которые целый день работают на ногах, могут испытывать боль в пятках, связанную с подошвенным фасциитом.
Хотя обувь играет важную роль в болях в ногах у женщин, существуют и другие факторы, которые вызывают или усугубляют наши болезни стоп. Даже в домах, где оба партнера работают полный рабочий день, основная часть работы по ведению домашнего хозяйства ложится на плечи женщин (в буквальном смысле). Согласно исследованию 2016 года, проведенному Управлением национальной статистики Великобритании, женщины выполняют в среднем на 60 процентов больше неоплачиваемой работы, чем мужчины. Задачи, которые попадают в эту категорию, включают приготовление еды, уход за детьми и работу по дому.
«Многие женщины совмещают работу, материнство и семейную жизнь, поэтому они много стоят на ногах, особенно когда у них есть работа, требующая много времени, что усугубляется, если работа требует, чтобы они также носили классические туфли », - Руссель. говорит.
Женщинам, которые совмещают карьеру и материнство, также важно отметить, что беременность может быть тяжелой для вас ногой. “Есть несколько вещей, которые происходят во время беременности, которые вызывают боль в ступнях и ногах », - ортопед. Доктор Тэмми Грейсен говорит SheKnows. “Увеличенная масса тела, особенно в центре, оказывает давление на стопы. Циркулирующие гормоны вызывают ослабление связок. Эта комбинация приводит к удлинению подошвенной дуги и скатыванию стопы внутрь или пронации. Наиболее частая проблема, вызванная этим, - подошвенный фасциит ».
Руссель добавляет, что, поскольку ноги женщин часто опухают во время беременности, им может быть трудно носят свою обычную обувь, и они будут прибегать к любой обуви, в которой они могут удобно поместиться, например, шлепки. Но шлепанцы не поддерживают и могут вызвать боль как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Хотя биологию женского тела мы не можем контролировать, ясно, что сексизм и устаревшие гендерные роли играют важную роль в возникновении женской боли в ногах. Ожидание, что женщины пожертвуют здоровьем ног, надев туфли на высоких каблуках в офис, а вечером вернутся домой, чтобы оставаться на ногах и заниматься домашними делами, коренится в сексизме. Пришло время отделам кадров учитывать здоровье женщин при установлении дресс-кода, а мужчинам определенно пора подтянуться дома. Проблема боли в ногах у женщин не будет решена в одночасье, но есть четкие и простые шаги, которые можно предпринять, начиная с сегодняшнего дня.
