Как и многие люди, я не большой поклонник игл, поэтому идея о том, что кто-то воткнет их по разным частям моего тела, никогда не казалась привлекательной. При этом акупунктура всегда казалась интересной концепцией, поэтому я решил попробовать ее. Если вам так же любопытно, как и мне, вот что произошло, когда я пошел на свою самую первую иглоукалывание. сеанс, а также отзывы врачей о том, действительно ли иглоукалывание имеет здоровье преимущества.
Что происходит при иглоукалывании?
Да, иглы есть, но выходят не сразу. Учитывая, что я впервые проходил иглоукалывание, я начал с заполнения длинной анкеты о состоянии здоровья, которую затем обсудил со своим иглотерапевтом. Я сразу хотел спросить его о его квалификации - что он изучал, чтобы предлагать иглоукалывание. профессионально, но я отказался от этого из-за боязни быть невосприимчивым к культуре или показаться сложно. Если в какой-то момент я почувствовал себя небезопасно, я мог уйти.
Первое, что я узнал, это то, что вам нужно пройти иглоукалывание при определенном заболевании, а не просто попробовать. Так что я избавился от различных психических расстройств, а также о болезненных менструациях и периодических болях в шее из-за длительного сидения за столом. Он казался удовлетворенным моими недугами, а затем сказал мне раздеться до пояса и убедиться, что мои ноги (от колен до ступней) тоже обнажены.
Более: Действительно ли свежий воздух полезен для вашего здоровья?
Хотя я полагал, что он будет ковыряться у меня на спине, я не ожидал, что мне придется снимать колготки, и не побрил мне ноги через некоторое время - так что, если вас это беспокоит, вы можете сделать это раньше время. Затем он заставил меня лечь лицом вниз на массажный стол, просунув лицо в одну из тех мягких дыр, которые заставляют смотреть в землю.
Вот тогда и начали входить иглы. Честно говоря, болели только те, которые попали прямо в нежную кожу на задней стороне моих колен - остальные были сначала крошечными щипками, а потом я ничего не почувствовал.
Другая часть, которую я не ожидал, заключалась в том, как долго иглы будут там находиться - всего около 25 минут. И в отличие от массажа, когда вы наслаждаетесь ощущениями и расслабляетесь, в это время вы просто бездельничаете лицом вниз, выглядя как дикобраз. Если бы я сделал это снова, я бы взял с собой книгу, чтобы украдкой прочитать ее под столом.
После этого в комнату вошла женщина и, ничего не сказав, вынула все иглы и начала накапливать банки. Опять же, я не знал, что купирование было частью процесса, поэтому это был еще один сюрприз. Я попытался слегка повернуть голову, чтобы увидеть, что происходит. Оказывается, она брала маленькие круглые стеклянные чашки, быстро зажигала внутри них огонь, задула их, а затем прилепила мне на спину. Они оставались там на несколько минут, затем она сняла их и сделала мне массаж. Но это не был расслабляющий спа-массаж - он не причинял боли, но и не приносил удовольствия. Когда это было закончено, она велела мне одеться, и почти через два часа после того, как я прибыл в офис, все было готово.
Помимо отметок от каппинга (которое длилось несколько дней), я действительно не заметил никаких различий или улучшений после сеанса иглоукалывания. Иглотерапевт сказал, что некоторые люди что-то чувствуют после первого приема, но другим требуется больше времени. (Насколько я понимаю, я отношусь ко второй категории.)
Есть ли польза для здоровья?
Естественно, иглотерапевт был уверен, что несколько сеансов с ним помогут во всем, от моих судорог до депрессии, но я хотел проконсультироваться с некоторыми докторами по этому поводу. Оказывается, некоторые рекомендуют пациентам иглоукалывание как средство от боли.
«Иглоукалывание - это не лекарство от всего, но было доказано, что оно помогает облегчить боль», Доктор Марк Винтер, акушер-гинеколог и медицинский директор малоинвазивной хирургии в Медицинском центре Сэддлбэк в Лагуна-Хиллз, Калифорния, рассказывает Она знает.
Сходным образом, Доктор Кристин Артур, терапевт в Медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, говорит, что она часто направляет своих пациентов на иглоукалывание. количество острых и хронических состояний, начиная от мигрени, болей в спине и мышечных спазмов до паралича Белла, беспокойства, бессонницы и фибромиалгия.
«У них часто наблюдается немедленное улучшение симптомов при одном посещении и более долгосрочное улучшение хронических, более серьезных симптомов при нескольких посещениях», - говорит Артур. Она знает. «Я считаю, что это помогает снизить потребность в лекарствах; однако при необходимости мы можем использовать его вместе с лекарствами ».
Уинтер говорит: «Исследования показали пользу от боли в шее, спине [и] коленях, а также от головных болей», но точный механизм того, как и почему это работает, «плохо объяснен в западной медицине».
Более: Что делать, если вы заболели во время путешествия
Д-р Ким Лой, дипломированный специалист по восточной медицине и интегративной медицине в MemorialCare Medical Group в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, объясняет, что в традиционных В китайской медицине иглоукалывание связано с верой в то, что болезнь вызвана застоем или нарушением потока энергии, или ци (иначе ци), в организме. тело.
«Иглоукалывание влечет за собой стимуляцию точек в различных частях тела, чтобы облегчить застой (т. Е. Уменьшить воспаление), способствуют свободному потоку энергии и улучшают кровообращение (то есть снимают боль и уменьшают отек) », - сказал Лой объясняет. «Другими словами, акупунктура стимулирует естественную энергию тела (ци), чтобы избавиться от застойных явлений. внутри энергетических путей (называемых меридиональными каналами), которые связаны с соответствующими тканями, органами и кости. "
Считается, что нормальный поток энергии означает, что, по словам Лой, также будет нормальный кровоток.
«Комбинация ци и крови питает все тело изнутри (опять же, жизненно важные органы, ткани и кости) и извне (кожа, волосы, ногти, цвет лица и т. Д.)», - объясняет она. «Когда системы жизненно важных органов работают в гармонии друг с другом, считается, что иглоукалывание помогает регулировать дисбаланс, улучшать функции организма, восстанавливают баланс и способствуют естественному процессу самовосстановления организма, помогая достичь физического и психического здоровье."
Наконец, когда дело доходит до иглоукалывания, это не ситуация «либо-либо»: Лой говорит, что иглоукалывание можно использовать в сочетание с лучшей доказательной медициной «предложить как традиционные, так и альтернативные варианты лечения для пациенты ».
Если вы считаете, что иглоукалывание может быть для вас хорошим вариантом, вспомните об этом в следующий раз, когда обратитесь к врачу, чтобы узнать, может ли оно быть полезным и безопасным для лечения ваших конкретных состояний.
