Темная ночь: 5 способов лучше спать - SheKnows

Вы чутко спите? Малейший шум или полоска света мешают вам глубоко погрузиться в спать тебе нужно? Страдаете ли вы от случайных бессонница или иметь постоянно громких соседей, которые будят вас всю ночь, вот пять полезных способов лучше выспаться.

Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах

1. Маска для сна и повязка на глаза Alaska Bear из натурального шелка

Маска для сна и повязка на глаза Alaska Bear из натурального шелка изготовлены из 100% натурального шелка тутового дерева высшего качества с обеих сторон. И он не просто затемняет свет, он также помогает расслабить глаза. Это тот же тип успокаивающей маски, который вы найдете в лучших спа-салонах мира. Его гипоаллергенный, воздухопроницаемый и охлаждающий дизайн помогает избавиться от бессонницы, мигрени и синдрома сухих глаз.

Маска для сна и повязка на глаза Alaska Bear из натурального шелка, можно купить в Амазонка

2. Теплоизолированные плотные шторы Nicetown

Вы можете закрыть весь мир и лучше выспаться с этими плотными шторами с теплоизоляцией от Nicetown. Этот набор из двух вещей выполнен из плотной ткани тройного переплетения, которая препятствует попаданию до 99 процентов света и УФ-лучи. Они также помогают снизить уровень шума и изолируют от летней жары и зимнего холода.

Теплоизолированные плотные шторы Nicetown, можно купить в Амазонка

3. Беруши Drift to Sleep

Название говорит само за себя: беруши Drift to Sleep просты в использовании и имеют коническую форму, чтобы плотно прилегать даже к очень маленьким ушным каналам. Войдя внутрь, эти сверхмягкие и легкие заглушки значительно уменьшат шум, так что вы сможете спокойно спать, даже если у вас есть соседи-совы. Совет от профессионала: если вы спите рядом с супругом, у которого есть проблемы с храпом, это будет вам серьезным спасением.

Беруши Drift to Sleep, можно купить в Амазонка

4. Sound + Sleep высококачественная звуковая машина для сна

Расслабьтесь одним нажатием кнопки с высококачественным звуковым устройством Sound + Sleep. Он имеет 30 насыщенных и захватывающих звуковых сред, которые способствуют лучшему сну, расслаблению и маскированию звука. Вы можете установить таймер на работу на 30, 60, 90 или 120 минут, чтобы позволить вам заснуть. А его адаптивная функция звука прислушивается к вашей среде и реагирует, соответствующим образом регулируя громкость.

Sound + Sleep высококачественная звуковая машина для сна, можно купить в Амазонка

5. Комплект простыней из микрофибры с мягкой щеткой Utopia

Создайте свой собственный рай с комплектом простыней из микрофибры с мягкой щеткой Utopia. Эти простыни исключительно мягкие с гладкой, шелковистой на ощупь, что поможет вам расслабиться, как только вы ложитесь спать. Поскольку они черные, как смоль, они отражают меньше света в комнате, чтобы вам было очень темно перед сном.

Набор простыней из микрофибры с мягкой щеткой Utopia, доступен по адресу Амазонка

Эта история была первоначально опубликована Spy.com. Это электронная коммерция содержание. Если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.