Сердечно-сосудистые заболевания - убийца номер один среди женщин, от которого страдают более 42 миллионов женщин в Соединенных Штатах. С такими высокими цифрами никто не должен чувствовать себя изолированным или одиноким - поддержка и совет находятся на расстоянии одного щелчка мыши. Американская кардиологическая ассоциация запустила первую онлайн-программу поддержки пациентов, которая позволяет женщинам общаться и поддерживать друг друга.
Go Red Heart Match, доступно на GoRedForWomen.org/HeartMatch, это бесплатная и доступная круглосуточная программа, позволяющая женщинам найти эмоциональную поддержку, в которой они нуждаются. пережить диагноз сердечного заболевания, ухаживать за любимым человеком с сердечным заболеванием или работать над профилактикой сердечного приступа болезнь.
Общайтесь с другими женщинами, которые могут относиться к вам
Для участия женщины создают онлайн-профили и ищут других женщин с аналогичным сердечным заболеванием. Go Red for Women способствует установлению дружеских отношений один на один. Некоторые женщины назначают личные встречи, в то время как женщины из разных частей страны связываются по телефону или онлайн через электронную почту, Facebook и другие социальные сети.
Шерман Уинтерс-Воффорд, дважды пережившая инсульт, в ходе ее программы Heart Match обратилась к тому, чтобы после постановки диагноза высокого кровяного давления начать жить здоровым для сердца образом. Две женщины теперь мотивируют друг друга заниматься спортом и лучше питаться. Уинтерс-Уоффорд из Сент-Луиса даже отправляет по электронной почте напоминания о лекарствах своей подруге Heart Match, которая живет в Нью-Джерси.
«Женщины - это сердце дома, но что мы делаем для себя и своего тела?» - спрашивает Уинтерс-Уоффорд, 41-летняя мать троих мальчиков. «Поговорив с другими женщинами и найдя свое сердце, вы можете помочь друг другу найти этот баланс. Может быть, то, что они делают, работает для вас, а может, то, что вы делаете, работает для них. Все дело в связи.
Выжившие с сердечными заболеваниями - наставники
Джанин Кроликовски из Royal Oak, штат Мичиган, перенесла сердечный приступ в 2004 году в возрасте 46 лет. Теперь она наставница двух участников Heart Match, делится заметками о последних исследованиях, рецептах здорового питания и новостях о факторах риска. Она говорит, что программа помогла ей придерживаться поставленной цели, соблюдая диету и занимаясь физическими упражнениями.
«Независимо от того, кто вы, болезнь сердца сопровождается множеством вопросов, страхов и тревог», - говорит она. «Иногда вам нужно немного духа товарищества от кого-то, кто там был».
Приемов к врачу идут только пока
«Женщины не хотят просто вступать в эту битву« по предварительной записи »в кабинетах врачей и больницах, - говорит доктор Мэри Энн. Бауман, официальный представитель программы и медицинский директор по вопросам здоровья женщин и связей с общественностью INTEGRIS Health в Оклахома-Сити. «Они хотят поговорить с реальными людьми, которые прошли тот же путь. Им нужно сообщество других женщин, которые могут понять их страхи, предложить круглосуточную поддержку и поделиться своими собственными смелыми историями ».
Кардиологическая реабилитация восстанавливает здоровье и хорошие привычки
Помимо эмоциональной поддержки, Heart Match призван помочь мотивировать и побудить к уходу после постановки диагноза, включая кардиологическую реабилитацию. Исследование, опубликованное недавно в Тираж: Журнал Американской кардиологической ассоциации. показывает, что кардиологическая реабилитация / вторичная профилактика (CR / SP) снижает сердечно-сосудистый риск и частоту событий, способствует здоровому образу жизни и способствует активному образу жизни. Однако лишь небольшая часть подходящих пациентов участвует в CR / SP: от 14 до 35 процентов выживших после сердечного приступа и 31 процент пациентов после операции коронарного шунтирования. В исследовании также отмечалось, что пациенты женского пола реже участвуют в исследовании, чем мужчины, и представляют собой особую группу высокого риска, которую следует направить к специалистам.
«На каждого человека, который получает пользу от программы, на один потенциальный сердечный приступ или инсульт меньше. Это большая разница для нашей практики здравоохранения, наших долларов на здравоохранение и благополучия наших пациентов », - говорит Бауман.
Подробнее о здоровье сердца и женщинах
Признаки сердечного приступа у женщин старше 50 лет
Как предотвратить болезни сердца и диабет
Как растительные стеролы укрепляют здоровье сердца
