Если у вас есть свинина и пара овощей, вок может мгновенно превратить все эти ингредиенты в восхитительный ужин.
Связанная история. Тайский лосось в глазури с чили, приготовленный Рэйчел Рэй, получил свой вкус от этого удивительного дополнения
Жаркое движения - один из самых простых способов сделать ужин. Когда я не понимаю, что приготовить, или у меня очень мало времени, чтобы приготовить здоровую и сытную еду, я беру свой вок. Это, наверное, самая часто используемая сковорода, которая есть у меня в шкафу, потому что это все, что мне нужно, чтобы приготовить вкусную еду; ну это, белок, овощ или два, мой любимый соевый соус и немного риса. Это действительно так просто. Более того, это восхитительное блюдо можно приготовить на столе примерно за 20 минут.
Жареная свинина
Ингредиенты
- 2 стакана риса
- 3 свиных отбивных без костей, нарезанных кусочками по 2,5 сантиметра
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- 2 нарезанных соцветия брокколи
- 2 стакана нашинкованной капусты
- 2 столовые ложки сладкого соевого соуса
Направления
- Приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Пока рис варится, нагрейте масло в воке на среднем или сильном огне. Добавьте свинину и готовьте три-четыре минуты. Добавьте чеснок, имбирь, брокколи и капусту и готовьте еще минуту. Добавьте соевый соус, перемешайте и готовьте, пока он не прогреется.
- Выложите приготовленный рис ложкой на каждую тарелку, полейте обжаренной свининой смесью и подавайте.
Другие рецепты жаркого
Стир-Фрай с креветками с корицей и кокосом
Жареные куриные спагетти
Овощной Тофи жаркое
