После того, как мы постоянно носим разные мамочкиные шляпы, нам нужно немного времени. Но как? Итак, вот семь вещей, которые мы можем сделать, чтобы почувствовать себя потрясающе!
• Хорошо, мамочки - я не знаю, как вы, но после того, как я постоянно ношу разные «маменькиные шляпы», мне нужно сосредоточиться на том, чтобы уделить немного времени себе. Я знаю, это звучит безумно, правда? Мне время? Когда, где и как? Но это очень необходимо для вашего общего благополучия. Ваши потребности тоже имеют значение, и вы не сможете эффективно воспитывать своих детей, если вы не в здоровом и счастливом состоянии.
• С учетом сказанного, я хочу поделиться некоторыми случайными вещами, которые помогают мне выглядеть и чувствовать себя потрясающе!
Сделайте педикюр
т
t В педикюре есть что-то особенное. Это помещает вас в позу расслабления и блаженства. Яркие цвета также обычно помогают поднять настроение. Так что назначьте педикюр сегодня.
Упражнение
т 
• Ходите ли вы, прыгаете, пропускаете занятия или посещаете занятия по зумбе, упражнения - это ключ к здоровому телу и душевному спокойствию. Он также снимает стрессы дня. Так что упражняйтесь, мамочки!
Яркий цвет губ
т 
• Губная помада просто осветляет ваше лицо. Это красиво, а яркие цвета очень забавны! Итак, играете ли вы с макияжем или выполняете какое-то небольшое дело, не забудьте нанести помаду.
Дайте себе спать
т 
• Достаточное количество сна чрезвычайно полезно для вашего здоровья. Он помогает похудеть, улучшает внешний вид кожи и повышает бдительность. Так что, когда вы собираетесь уложить детей спать - вы тоже ложитесь.
Смейтесь вслух каждый день
т 
t Я знаю, что вы слышали это раньше, но смех - действительно лучшее лекарство. На днях у меня был разговор со 103-летней женщиной. Она сказала мне, что ее секрет в том, что она громко смеялась каждый день! Так что смейтесь, мамочки!
Украсьте свою моду
т 
t Легко впасть в состояние «бла» по поводу вашей моды. Эй, мы мамочки - но мы тоже можем выглядеть сексуально! Так что откажитесь от «мамочкиных джинсов» и спортивных штанов и наденьте симпатичный наряд - возможно, более узкие брюки или милое платье. Что бы вы ни выбрали, просто не забудьте надеть аксессуары с уверенностью!
Ешьте чисто
т 
t Вместо диеты сделайте здоровое питание своим образом жизни. Ешьте свежие продукты, пейте много воды и помните о том, что вы вкладываете в свое тело. Когда вы правильно питаетесь, ваша кожа сияет, у вас меньше шансов заболеть, вы поддерживаете здоровый вес и чувствуете себя прекрасно! Так что выдавите сок из овощей и фруктов или съешьте салат на ужин. Но всегда не забывайте есть чистую.
т Что вы делаете, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе? Вы когда-нибудь пробовали что-нибудь из этого?
