Подарите своим вкусовым рецепторам африканские каникулы - SheKnows

instagram viewer

Если вы хотите быстро попробовать Марокко, но у вас нет средств, чтобы отправиться в Северную Африку, тогда приготовьте одно из этих острых и аутентичных марокканских блюд. Каждый из них имеет нотку африканских специй и в мгновение ока разбудит ваши вкусовые рецепторы.

Подарите своим вкусовым рецепторам африканский
Связанная история. Сделайте фрикадельки на сковороде с быстрой домашней маринарой для легкого итальянского застолья

То, что придает удивительный вкус стольким марокканским блюдам, заключается в одном секретном ингредиенте: хариссе. Этот острый соус готовится из жареного красного перца, перца серрано и смеси других пряных сладостей. Правильное количество хариссы разбудит вас от старых скучных приемов пищи по будням.

1. Рецепт тажина из курицы на одной сковороде

Куриный тажин на одной сковороде

На 4 порции

Ингредиенты:

  • 4 большие куриные грудки на костях
  • 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 2 средних желтых луковицы, нарезанных
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 средний желтый, оранжевый или красный перец, нарезанный
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 2 чайные ложки марокканской специи
  • 1/2 чайной ложки карри
  • Соль и перец
  • 1/2 стакана зеленых оливок
  • 1 консервированный лимон
  • 1/4 стакана острой красной хариссы
  • 2 столовые ложки воды

Направления:

  1. Снимите кожицу с лимона и порежьте его на кусочки.
  2. Обильно натрите куриные грудки солью, перцем, имбирем, марокканскими специями и карри.
  3. В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и перец. Готовьте, пока он не станет мягким, около 4-6 минут, а затем снимите овощную смесь со сковороды. Выложите куриные грудки в сковороду и поджарьте их с обеих сторон на среднем или сильном огне.
  4. Добавьте хариссу, вареные овощи и консервированный лимон. Вмешайте венчик в воде. Уменьшите огонь до минимума и варите, пока смесь не начнет слегка кипеть. Затем накройте крышкой и готовьте еще 30–45 минут или пока курица полностью не приготовится, а овощи не станут мягкими. Добавьте зеленые оливки.
  5. Подавать со свежей петрушкой.

2. Острый кускус из хариссы с нутом рецепт

Острый кускус из хариссы с горошком

На 4-6 порций

Ингредиенты:

  • 1-3 / 4 чашки кускуса
  • 1 чашка нарезанных помидоров черри
  • 1/2 стакана нарезанного болгарского перца
  • 1-3 / 4 стакана куриного бульона
  • 2-1 / 2 столовых ложки соуса харисса
  • 1/2 стакана пряного хрустящего нута Saffron Road
  • Соль и перец
  • Свежая петрушка, для гарнира

Направления:

  1. Доведите куриный бульон до кипения на среднем или сильном огне. Добавьте кускус, дайте ему вариться 1 минуту, а затем снимите с огня. Перемешайте и оставьте на 5 минут.
  2. Взбейте кускус вилкой, затем переложите его в большую миску и приправьте солью и перцем. Добавьте помидоры, перец, хариссу и острый нут. Добавьте еще хариссу по вкусу. Украсить свежей петрушкой.

3. Рецепт пряных оливок и хрустящей зеленой фасоли

Оливки со специями и хрустящая стручковая фасоль

На 4-6 порций

Ингредиенты:

  • 1 чашка высококачественных зеленых оливок
  • 1/2 стакана черных оливок
  • 1/4 стакана нарезанной маринованной стручковой фасоли
  • 2 столовые ложки каперсов
  • 1 чайная ложка семян кориандра
  • 1 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • 1/2 чайной ложки марокканской специи
  • 2/3 стакана оливкового масла
  • Свежая кинза или петрушка

Направления:

  1. В неглубокой миске взбейте кориандр, хлопья красного перца, куркуму и марокканские специи. В другой миске смешайте оливки, каперсы и стручковую фасоль.
  2. Обильно смажьте оливки смесью специй, а затем перелейте смесь оливок и специй в консервные банки. Налейте оливковое масло на оливки, накройте банку плотно закрывающейся крышкой и храните около 4 часов в холодильнике перед подачей на стол.
  3. Украсить свежей кинзой или петрушкой.

Еще острые рецепты

Простая острая паста с креветками
Домашний соус чили
Куриное карри по-тайски

Оставить комментарий

Комментарии закрыты.

Еще истории из еды и рецептов

палочки корицы
Советы и тенденции в приготовлении пищи
к Джулия Герра
Ina Garten
Советы и тенденции в приготовлении пищи
к Кензи Мастро
Марта Стюарт
Рецепты
к Кристин Кэннон
Ina Garten
Рецепты
к Кристин Кэннон
Сумка торговца Джо на слоновой кости
Новости еды
к Кристин Кэннон