Ирония прозападного йога Вот насколько чертовски дорогими стали практики. От одежды до стоимости еженедельных занятий - вы в основном должны быть в бриллиантах и мехах, чтобы считаться законным йогом в Соединенных Штатах.
К счастью, если вы хотите ненадолго уйти и погрузить свой разум и тело в расслабляющую, изменяющую жизнь опыта, есть несколько ретритов по йоге, которые позволят вам почувствовать себя богаче, но не оставят вас без гроша после Вы посещаете.
Если вы ищете блаженства с ограниченным бюджетом, ознакомьтесь с этими впечатлениями.
Более: Это лучшие упражнения для улучшения здоровья сердца
Крипалу Центр йоги и здоровья
Посмотреть этот пост в Instagram
«Все, что нужно сделать прямо в этот самый момент, - это вдохнуть, выдохнуть и поцеловать радость, когда она летит». - Дани Шапиро ⠀ ⠀ # дыши #kripalulove # 📷 @christineghind
Сообщение, которым поделился Крипалу Центр йоги и здоровья (@kripalucenter) в
Отель расположен в Беркшире на западе Массачусетса на ухоженной территории бывшей иезуитской семинарии. Крипалу Центр йоги и здоровья привлекает как начинающих йогов, так и инструкторов и предлагает передышку от шума и суеты городской жизни. На отдыхе в Крипалу R&R, который включает в себя отдельную комнату, общую комнату или вариант общежития, а также три полностью натуральных обеда в форме шведского стола в день (завтрак молчит) - гости могут участвовать в нескольких занятиях йогой и движениями в день, посещать оздоровительные семинары и проходить лечебные процедуры за дополнительную плату. платеж.
Цены варьируются в зависимости от того, когда вы приедете и какой тип номера выберете, в выходные дни цены варьируются от 199 до 702 долларов.
Сад
Садовая вилла 18 века в долине реки Гудзон в северной части штата Нью-Йорк - это идиллическое место для занятий йогой на выходных. Благодаря балансу йоги, питания и простой естественной обстановке гости Сад может достичь саттва - санскритское слово, описывающее состояние гармонии, равновесия, радости и разума, которое исходит изнутри.
Все ретриты по выходным включают четыре занятия йогой, полное питание, практический урок кулинарии и беседы о питании, а также достаточно времени, чтобы расслабиться и отдохнуть. Вы также можете прогуляться, отправиться в поход, посетить музей или город Бикон, посетить сеанс массажа или частный урок йоги, согласно их веб-сайту.
Базовая ставка в выходные дни составляет 575 долларов США на человека (выходные с 16:00 пятницы до 15:00 воскресенья).
Более: Эти позы йоги для пар для начинающих помогают укрепить ваши отношения
Эсален
Институт Эсален в Биг-Суре, Калифорния, действительно предлагает непревзойденные впечатления. Красота Биг-Сура захватывает дух, а институт регулярно проходят мастер-классы преподают замечательные инструкторы (Марго Ананд и Джим Бенсон проводят семинар с 29 апреля по 4 мая, например).
Лучшая часть? Путешествие Эсален не слишком дорогое. Обучение в мастерской включает проживание, питание, программу передвижения и использование помещений и начинается в 420 долларов на все выходные или 900 долларов за семидневный семинар. Конечно, эта цена указана за их спальные мешки, но есть и другие варианты, если это звучит для вас слишком простовато.
Отступление в соснах
Посмотреть этот пост в Instagram
Этот взгляд напоминает нам, что пора выдохнуть и что забота о себе - приоритет №1. Комплексные ретриты предлагают проживание, домашнюю еду с фермы на стол, йогу, медитацию, красоту природы и исцеление, если вы позволите. Посетите RetreatinthePines.com, чтобы забронировать отпуск. Ты этого стоишь. # отдых # каюты в лесу # восточный Техас #solotravel #girlsgetaway # уход за собой # исцеление # природа #yogaretreats #ig_texas #womanownedbusiness # ПонедельникМотивация # поддержка женщин # релакс # все включено #RetreatinthePines
Сообщение, которым поделился Отступление в соснах (@retreatinthepines) в
Downward Dog в центре Восточного Техаса в Retreat in the Pines, нетронутой сосновой хижине, спрятанной в тихом месте. проселочная дорога недалеко от Минеолы - в двух часах езды от района Даллас и Форт-Уэрт и в четырех часах от Остина и Хьюстон. В убежищах сосен, женщины из всех слоев общества наслаждаются совместным проживанием, красивой студией йоги, палубой для медитации и программами йоги для всех уровней. Стоимость ужина на выходных по системе «все включено» составляет 399 долларов на человека.
«Отвлекитесь от реальности и насладитесь йогой, вином, смехом и свободным временем, чтобы расслабиться. Идеально подходит для отдыха подруг, матери и дочери и женщин, ищущих приключений в одиночестве », - говорится на сайте.
Более: Является ли точечный массаж средством от менструальной боли?
Ретрит по йоге Шивананда ашрам
Посмотреть этот пост в Instagram
Нам очень нравится, что вы здесь! ❤️ #Repost @pritiyoga ・ ・ ・ Ведущий релакс @Sivananda на Багамах! Нет ничего лучше, чем это 🙏 ХОЧУ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К НАМ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ? 💖 # йога #yogaretreat #sivananda # медитация # расслабление # уход за собой #selflove # омоложение # refillingyourwell @sivanandabahamas
Сообщение, которым поделился Шивананда Багамы (@sivanandabahamas) в
Если вы действительно хотите уйти, потренируйтесь в раю в Ретрит по йоге Шивананда ашрам на острове Парадайз, Багамы. Расположенный прямо через залив от Нассау, отель предлагает размещение от скромных домиков до пляжных. люксы окружены естественной красотой тропического сада, кристально чистой водой и чистым белым песком.
Ретрит хочет, чтобы вы погрузились в йогический образ жизни и повысили свою жизнеспособность и позитив через ежедневную практику, здоровую вегетарианскую диету, сеансы тихой медитации и подъем учения.
Стоимость семинара от 20 долларов в день. (летом), что включает в себя питание, занятия йогой, ежедневные семинары и сатсанги, а также доступ к их прекрасному пляжу, территории ашрама и удобствам. Жилье может стоить всего 69 долларов за ночь, если вы собираетесь разбить лагерь на пляже. Самой дорогой частью вашего удовольствия на этом отдыхе на острове будет авиабилет, но если вы забронируете номер заранее, вы сможете получить выгодную сделку.
Версия этой статьи была первоначально опубликована в феврале 2013 года.
