Супер простые 30-минутные семейные обеды - SheKnows

instagram viewer

Куриные грудки с пармезаном в корочке с травами, обжаренная подошва с розмарином, тимьяном и коричневым маслом, медовая клубника Песочное печенье - все восхитительные рецепты, которые по вкусу напоминают то, что вы часами просидели на кухне, когда все, что требуется, - 30 минут. или менее.

Джейми Оливер
Связанная история. Рецепт строганова от Джейми Оливера - сливочный, сытный и полностью вегетарианский
Женщина готовит

ГРАММ. Гарвин, автор кулинарной книги Сделайте это супер простым и ведущий TV One’s
Поднимите жару с G. Гарвин, дает ограниченному во времени повару восхитительные рецепты, которые быстро готовятся к столу. Не только ваша семья будет сытой, но и эти быстрые и простые рецепты
дать вам возможность по-настоящему хорошо провести время с семьей.

Быстрые и простые рецепты - один из способов превратить семейную трапезу в домашний уютный повод для отдыха. Идти куда-нибудь поесть может быть дорого, в конечном итоге отнимает больше времени (с подготовкой, вождением, заказом
и ожидание) и, в конечном итоге, отнимает у семьи время, которое можно провести за вкусным домашним ужином. В дополнение к этим ароматным, сытным рецептам положите

click fraud protection
ГРАММ. 10 супер простых кулинарных секретов Гарвина в дело и сделайте приготовление пищи таким же увлекательным, как если бы вы с семьей
наслаждайтесь едой.

Куриные грудки с пармезаном в корочке с травами

На 6 порций

Ингредиенты:
6 половинок куриной грудки без костей и кожи

2 столовые ложки несоленого сливочного масла

2 столовые ложки оливкового масла

1-1 / 2 стакана сухих панировочных сухарей

6 столовых ложек нарезанного свежего базилика

3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки

4-1 / 2 чайных ложки нарезанного свежего розмарина

1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна

1 столовая ложка чесночного порошка

1-1 / 2 чайных ложки кошерной соли

1/2 чайной ложки черного перца

1/2 стакана бритого сыра пармезан

Направления:
1. Разогрейте духовку до 450 F. Поместите каждую половину куриной грудки между двумя листами полиэтиленовой пленки. Используя плоскую сторону молотка для мяса, разотрите
курицу толщиной от 1/2 до 3/4 дюйма. В маленькой кастрюле нагрейте сливочное и оливковое масло на среднем огне, пока масло не растает. Слегка остыть.

2. В неглубокой миске смешайте панировочные сухари, зелень, соль и перец. Смажьте кусочки курицы с обеих сторон растопленной масляной смесью. Смажьте кусочки курицы с обеих сторон смесью панировочных сухарей. Место
кусочки курицы на противне.

3. Запекайте курицу в течение 15-20 минут или до готовности (170 F) и панировочных сухарей. Сверху посыпьте пармезаном и запекайте еще 5 минут, пока сыр не станет золотистым. Подавать теплым с зеленым салатом или
овощной гарнир.

Обжаренная подошва с розмарином, тимьяном и коричневым маслом

На 6 порций

Ингредиенты:
4 (8 унций каждое) филе дуврской подошвы

Кошерная соль и треснувший черный перец

1 стакан универсальной муки

1/2 стакана оливкового масла

1 стакан несоленого масла

1 столовая ложка нарезанного свежего розмарина

1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна

Направления:
1. Промыть рыбу и обсушить бумажными полотенцами. Приправить рыбу с обеих сторон солью и перцем. Всыпать в муку, стряхивая излишки. В большом
сотейник с антипригарным покрытием, нагрейте оливковое масло на среднем огне.

2. Положить рыбу в горячее масло и обжарить 3 минуты. Уменьшите огонь до средне-слабого и переверните рыбу. Готовьте еще 5 минут или до готовности. Переложите рыбу на сервировочное блюдо и согрейте.

3. Добавьте масло и зелень в сотейник. Варить на среднем огне, пока масло не станет коричневым (не пригорать). Полить рыбу маслом и зеленью и сразу же подавать.

Медовые и клубничные пирожные

Клубничное песочное печеньеНа 5 порций

Ингредиенты:

1 (10,2 унции) упаковка (5) больших слоеного печенья

2 стакана свежей клубники, разрезанной пополам

1/4 стакана бальзамического уксуса

1/4 стакана меда

1 столовая ложка коричневого сахара

1/4 стакана взбитых сливок

1 чайная ложка ванильного экстракта

1/2 стакана нарезанного миндаля, поджаренного

5 веточек свежей мяты

Направления:

1. Выпекайте печенье в соответствии с инструкциями на упаковке. Остудить на решетке.

2. В миске смешайте клубнику, бальзамический орех, коричневый сахар и 2 столовые ложки меда и отставьте. В охлажденной миске смешайте сливки и ваниль. Взбить миксером на среднем уровне
скорость до образования мягких пиков. Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки меда и взбивайте до образования твердых пиков.

3. Чтобы собрать песочное печенье, разделите печенье пополам по горизонтали. Положите бисквитное дно на каждую из пяти десертных тарелок. Разделите клубничную смесь между ними и полейте каждую взбитыми.
кремовый цвет. Сверху выложите бисквитные топы. Посыпьте каждое печенье миндалем и украсьте мятой.

Более быстрые и легкие рецепты:

  • Пять быстрых и полезных рецептов ужинов с курицей-гриль
  • Три способа упростить подготовку к ужину.