Bulletproof Coffee - это настоящий момент во многих кругах, посвященных здоровому питанию. Есть научная причина того, почему Bulletproof Coffee лучше, чем использование молочных сливок с кофе: по сути, полезные жиры, которые вы добавляете (масло травяного откорма и Мозговое октановое масло, если вы делаете официальные фирменные продукты) вместо сливок горит медленнее, выделяя стабильную энергию, чтобы вы не разбились и не дрожали.
Более:Декадентские десерты из поваренной книги Bulletproof, в существование которых мы не верим
У меня есть только одна проблема с Bulletproof Coffee: я ненавижу вкус топленого масла или топленого масла с моим кофе.
Так что, если вы также ненавидите вкус топленого масла или являетесь веганом, желающим выполнить свое домашнее лекарство от Bulletproof Coffee, это для вас. Если у вас есть кокосовое масло первого отжима, кофе и блендер, это будет очень просто.
Более:20 предметов, которые показывают, что ваша кофейная зависимость зашла слишком далеко
Легкий веганский рецепт пуленепробиваемого кофе
Время приготовления: 2 минуты I Время приготовления: 5-10 минут I Общее время: 7-12 минут
Ингредиенты:
- 1 чашка кофе, черный
- 1 чайная ложка кокосового масла с горкой
- Подсластитель по вашему выбору (по желанию)
Направления:
- Сварив свой любимый сорт кофе, перелейте его в блендер.
- Добавьте кокосовое масло в блендер, а затем добавьте подсластитель, если используете.
- Взбивайте до образования пены (и, черт возьми, она пенится!), Около 30 секунд.
- Вылейте в кружку по своему выбору. Вот и все!
Это так просто и так вкусно - мой любимый способ выпить кофе - но лучше всего с более качественным кокосовым маслом первого отжима (я покупаю свое в Trader Joe’s), чтобы по-настоящему придать вашему кофе аромат.
Перед тем как уйти, проверьте 37 зеленых коктейлей и смесей соков, которые вы действительно захотите выпить.
