Доказательство того, что женщины справляются со стрессом лучше мужчин - SheKnows

instagram viewer

Мы слышали это раньше, и мы услышим это снова - мужчины с Марса, женщины с Венеры. Когда дело доходит до того, как мы справляемся стресс, это особенно верно.

кожные симптомы стресса
Связанная история. 4 признака и симптома стрессовой кожи
Подчеркнул бизнесмен
Фото: Zero Creatives / Cultura / Getty Images

Согласно новому исследованию, опубликованному в Психонейроэндокринология журнал, стресс оказывает на мужчин противоположное социальное воздействие, чем на женщин.

Исследование, проведенное психологом Клаусом Ламмом из Венский университет, обнаружили, что в стрессовой ситуации мужчины становятся более эгоцентричными, а женщины - более чуткими и просоциальными.

«Навыки социального взаимодействия улучшаются у женщин, находящихся в состоянии стресса, в то время как мужчины реагируют на стресс в условиях драки или бегства. таким образом, сохраняя свою энергию для противостояния, которого они опасаются, обращаясь внутрь себя », - говорят исследователи. записывать.

В ходе исследования было проверено, как 64 участника реагируют на стресс, заставляя их выполнять стрессовые задания, такие как выступление на публике или выполнение мысленных вычислений на месте. Затем исследователи попросили участников выполнить задания, в которых они должны были сопереживать другим, например, распознавать чужие эмоции, следовать инструкциям или имитировать движения.

Результаты были одинаковыми по всем направлениям - стрессовые мужчины демонстрировали пониженную способность понимать точки зрения. других, в то время как их коллеги-женщины показали улучшенные способности понимать чувства других людей и мысли.

Тем не менее, исследователи отметили, что оба пола имели одинаковую физиологическую реакцию на стресс - различались только их методы преодоления.

Большой вопрос: почему то, как человек справляется со стрессом, кажется, связано с гендерной принадлежностью?

Одна из теорий состоит в том, что у женщин физиологический уровень окситоцина (гормонального химического вещества, связанного с социальным поведением) выше, чем у мужчин. Это означает, что в химическом отношении женщины чаще ищут поддержки во время стресса, в то время как мужчины с большей вероятностью отказываются от них.

Независимо от причин, эти разные методы выживания между мужчинами и женщинами могут привести к недопониманию и, как ни странно, к большему стрессу. Поэтому в следующий раз, когда вы и ваш партнер окажетесь в стрессовой ситуации, проявите понимание, когда он рассердится или внезапно станет вам холодно. Может, он просто так справляется со стрессом.

И это вполне может объяснить, почему большинство парней предпочитают проводить ночь в одиночестве, пьют пиво и смотрят футбол после напряженного рабочего дня, в то время как вам требуется серьезная беседа с друзьями.

Значит, это доказывает, что мужчины действительно с Марса. А это ужасно далеко от Венеры.

Подробнее о мужчинах и стрессе

Мужчины не безграмотны, они просто придурки
Когда ваш страх потерять его перевешивает уважение к себе
Как беспорядок влияет на ваше здоровье