В этом нет никаких сомнений: получение рак молочной железы диагноз меняет жизнь. Новости, поступающие от вашего врача, - это именно те слова, которые вы никогда не ожидали (или не хотели) услышать в своей жизни - и эта концепция не только потрясающая, но и трудная для понимания. Единственная положительная сторона заключается в том, что вы далеко не одиноки, когда начинаете свою битву за победу над раком.
Из примерно 246660 женщин в США, которые будут быть диагностированным с инвазивным раком груди в этом году средняя пятилетняя выживаемость составляет 89 процентов. «Рак груди занимает второе место после рака легких по причине смерти от рака среди женщин. Однако, как правило, женщины больше всего боятся рака », - сказал доктор Кирин Данстон, доктор медицины, FACOG, из Фирменная функциональная медицина в Атланте, рассказывает Она знает.
Более: Оливия Ньютон-Джон о возвращении рака и использовании лекарственной марихуаны
Первоначальный диагноз рака груди может быть пугающим - здесь нет аргументов. Но благодаря современной медицине и растущему количеству исследований, после того, как ваш врач сообщил новости, у вас есть множество вариантов. Вот как сориентироваться и начать двигаться вперед:
1. Сделай глубокий вдох
Это может показаться совершенно нелогичным, если вы только что получили, возможно, самый большой шок в своей жизни, но доктор Данстон призывает всех женщин с недавно диагностированным диагнозом сохранять спокойствие. «Знайте, что это обычно просто неровность на дороге, а не конец дороги. Вот почему много людей, переживших рак груди, и большинство людей знает хотя бы одного », - говорит доктор Данстон. По словам доктора Данстон, большинство новых диагнозов рака груди затрагивают только одну грудь (61 процент), и 99 процентов этих женщин чувствуют себя хорошо в течение пяти лет после постановки диагноза. «На момент постановки диагноза только 5 процентов случаев рака груди распространились. Хотя это вызывает большее беспокойство, существует множество вариантов адъювантного лечения, которые значительно улучшают долгосрочные результаты, включая лучевую, химиотерапию и гормональную терапию ».
2. Определите свои варианты
Может возникнуть соблазн обратиться к доктору Google и не беспокоиться до утра, но доктор Данстон всегда рекомендует своим пациентам начать с получения нескольких мнений хирургов и онкологов. вместо. Она говорит: «Кроме того, рассмотрите возможность комплексного лечения рака, проводимого соответствующим образом подготовленным врачом. Задавайте много вопросов и делайте заметки. Пусть ваши самые близкие друзья будут посещать вас, задавать вопросы и давать вам объективную информацию, когда их об этом просят ».
Доктор Габриэль Фрэнсис, врач-натуропат и автор книги Rockstar Remedy, соглашается, говоря: «Мой первый вариант для пациентов - порекомендовать им обратиться в Центры лечения рака Америки, если в их районе есть больница, подобная этой, - они интегрируют традиционный с дополнением к программе каждого пациента ». Доктор Фрэнсис отмечает, что медицинские процедуры, в которых используются интегративные и дополнительные методы лечения, могут помочь уменьшить негативную сторону эффекты некоторые лекарства от рака.
Более: Джулия Луи-Дрейфус объявила диагноз рака груди
3. Доверься своей интуиции
Одна из наиболее частых реакций на диагноз рака груди - это страх - естественная реакция. Доктор Винсент Педре, врач функциональной медицины и автор Happy Gut - программа очищения, которая поможет вам похудеть, набраться энергии и избавиться от боли, видел воочию. «В ответ на этот страх перед неизвестным будущим, которое должно наступить, женщины часто могут впадать в панику и терять из виду доверие. они от рождения прониклись внутренними чувствами ». Лучшее первое, что нужно сделать, - это не торопиться и доверять своей интуиции, доктор Педре. говорит. «Вы думаете, что время идет в ту минуту, когда вы узнаете диагноз, но на самом деле вы можете сделать паузу, решая, что делать. Я не говорю, что ждать шесть месяцев, но я говорю, что не спешите с первым планом лечения, который рекомендует специалист ». Прежде всего, доктор Педре рекомендует обращаться за необходимой вам помощью к врачам и придерживаться плана, который вам подходит. кишка.
4. Измени свой образ жизни
В первую очередь всегда важно прислушиваться к совету врача, который настоятельно рекомендует доктор Фрэнсис. Но доктор Фрэнсис увидела воочию во время своей резидентуры в Бастирском университете в онкологическом биомедицинском центре в Мексике, где она узнали об использовании альтернативных лекарств для лечения рака, о том, что изменение образа жизни может иметь большое значение как в мировоззрении, так и в исход. «Очень важно придерживаться диеты из цельных продуктов и избегать трех составляющих: нефти, пестицидов и пластика. Это ксеноэстрогены и имитируют эстроген в организме. Они только заставят рак груди расти. Поэтому нужно переключиться на органические и цельные продукты, чтобы изменить ландшафт, который позволил раку возникать и распространяться », - говорит она.
5. Измените свое мышление
Доктор Фрэнсис говорит, что наиболее позитивный сдвиг, который она видит у своих пациентов, - это изменение образа мышления с «смерти от рака» на «жизнь с раком». И все начинается с мелочей - например, с радости в жизни, занимаясь любимым делом и проводя время с людьми, для которых особенно важно. ты. Доктор Фрэнсис говорит, что независимо от стадии рака груди, на которой вам поставлен диагноз, все виды заболеваний дают возможность пересмотреть и изменить свои привычки и образ жизни. Наряду с лечением она советует пациентам «смотреть на процесс исцеления как на возможность исцелить разум, тело и дух».
6. Надрать задницу
Если вы действительно хотите знать, как пережить рак груди, вы слышите это прямо из уст выжившего. Кашемир Николь, выжившая после рака груди, о которой рассказывали на Beyonce.com, а теперь она является генеральным директором Beauty Bakerie, говорит, что без извинений овладеть моментом было одной из немногих вещей, которые помогли ей пережить этот день. Она рассказывает Она знает«В это время года, пять лет назад, я даже не знала, что у меня есть раковые опухоли, растущие на обеих грудях. Забегая вперед к моментам, предшествовавшим моей двойной мастэктомии, и моментам сразу после нее, я не могу не думать о пациенте по имени Келли. Она скончалась после мужественной борьбы с раком груди в день моей операции. Я так много сделал за четыре года после ее смерти. То, что она могла бы сделать, но не сделает, потому что ее здесь нет.
Как бы тяжело это ни было, выживание после рака груди принесло с собой некоторые положительные изменения, - говорит Николь. «Я стал намного сильнее. Я могу говорить за себя. Я могу быть свободным. Рак груди освободил меня ».
Первоначально опубликовано в апреле 2013 г. Обновлено в октябре 2017 г.
