Când este nevoie de Vegetarian Mâncare italiană de confort apare, gătește acest fel de mâncare vegană ușor de puttanesca, cu bucăți delicioase de măsline și usturoi parfumat și condimente (și fără hamsii). Faceți suplimentar și înghețați în porții individuale pentru o reîncălzire ușoară ca prânz de lucru sau cină vegetariană rapidă atunci când nu doriți să gătiți.
Când apare nevoia de mâncare italiană vegană confortabilă, gătiți acest fel de mâncare vegană ușor de puttanesca, cu bucăți delicioase de măsline și usturoi parfumat și condimente (și fără hamsii). Faceți suplimentar și înghețați în porții individuale pentru o reîncălzire ușoară ca prânz de lucru sau cină vegetariană rapidă atunci când nu doriți să gătiți.
Vegan Fettuccini Puttanesca
Serveste 8
Ingrediente:
-
t
- 1 kilogram de fettuccini de grâu integral
- 3 linguri de ulei de măsline
- 6 căței de usturoi, tocați
- 1/2 la 1 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți
- 2 căni măsline verzi sau negre tocate grosier
- 3 linguri capere
- 1 (32 de uncii) poate face roșii zdrobite în stil gros
- 1 cutie (14,5 uncii) de roșii tăiate cubulețe, scurse
- 1/4 ceașcă de pătrunjel plat tocat mărunt
- Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Gatiti pastele conform instructiunilor ambalajului intr-o oala mare cu apa clocotita sarata pana la al dente. Se scurge într-o strecurătoare.
- Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Adăugați fulgi de usturoi și ardei roșu și gătiți, amestecând, timp de 1 până la 2 minute.
- Se amestecă măslinele, caperele, roșiile zdrobite, roșiile tăiate cubulețe și pătrunjelul. Se fierbe timp de 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
- Adăugați paste în sos și aruncați pentru a acoperi. Serviți imediat.
t
t
t
Mai gustoasă italiană vegană Rețete!
