Yoghinii de dimensiuni mari închid stereotipurile slabe cu fotografii inspirate

Nu lăsați tipul corpului să vă oprească de a lovi yoga mat. Vedeți ce inspirator, yoghina curbată Jessamyn Stanley a realizat în practica ei de yoga.

ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual

Poveste asemănătoare. Ce se întâmplă cu corpul tău în fiecare zi a ciclului tău menstrual

Când Stanley era la școala absolventă, un coleg de clasă a convins-o să încerce un permis nelimitat la un studio de yoga Bikram. După o oribilă experiență fierbinte de yoga în adolescență, nu se aștepta să obțină prea multe din asta. Spre surprinderea ei, yoga i-a oferit o ușurare uimitoare de stres într-un moment dificil din viața ei. „A fost o ocazie de a-mi lăsa grijile și necazurile să stea în brațe în timp ce îmi provocam limitele fizice”, spune ea.

Ca femeie curbată, Stanley nu arată ca imaginea stereotipă a unui practicant de yoga occidental. Mulțumită instructori cu curbe precum Dianne Bondy și Anna Guest-Jelley, nu a simțit niciodată că yoga nu este pentru ea. Dar a observat o lipsă de pasionați de yoga curbați care se confruntă cu provocări

click fraud protection

asane, sau pozează. Mai îngrijorătoare, a primit nenumărate e-mailuri, tweets și mesaje de la oameni care erau interesați să practice yoga, dar au simțit că trupurile lor nu erau chiar corecte.

Mai mult:Bloggerul de dimensiuni mari închide perfect comentariile despre fotografia bikini

Inspirată pentru a face diferența, ea a colaborat cu un profesor de yoga Davina Davidson pentru a crea o mișcare de yoga care să primească toate corpurile. S-a născut hashtagul și provocarea de yoga de 30 de zile #SizeDoesntMatter.

„#SizeDoesntMatter este un îndemn la acțiune - este o oportunitate pentru fiecare persoană (grasă, subțire, înaltă, scurtă, bătrân, tânăr) să renunțe la fiecare propoziție care începe cu „Sunt prea _____ ca să fac yoga” și să o înlocuiesc cu ‘da, pot!‘” Spune Stanley. Ea spune că răspunsul oamenilor din întreaga lume a fost extraordinar. „Cred că este esențial pentru pasionații de yoga de toate tipurile de corp să găsească un spațiu pentru acceptare în acest timp (de multe ori) lumea fanatică a yoga occidentală și sunt încântat să văd atât de mulți oameni pompați ca să dărâme zidurile discriminare."

Stanley împărtășește videoclipuri și fotografii inspirate din practica ei pe blogul ei și pe Instagram pentru a demonstra ipostaze și ilustrează faptul că yoga poate fi accesibilă tuturor, chiar dacă nu crezi că ai un yoga tipic corp. De asemenea, își împărtășește răspunsurile criticilor care o întreabă de ce nu a slăbit făcând yoga. Într-o postare recentă pe Instagram, ea spune: „A fi subțire nu este una dintre prioritățile mele de viață. Nu cred că mă va face o creatură mai amuzantă, mai inteligentă și mai interesantă. Practica mea mă îndeplinește într-un mod în care pierderea în greutate nu a avut niciodată - și asta este de ce o fac. ”

Check out Stanley demonstrând câteva frumoase ipostaze de yoga.