A, să fii celebru, unde fiecare milimetru de brioșă sau strop de celulită este criticat de lumea în general. niste vedete Totuși, au reușit să obțină corpul frumos după o luptă cu umflătura. Aruncați o privire la aceste povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate.
1
Jennifer Hudson
Când și-a găsit faima idol american Jennifer era mult mai mare doamnă. În zilele noastre ea este o stea subțire cu un Oscar, o pierdere în greutate de 80 de kilograme și o rochie cu cinci dimensiuni mai mică decât pe vremuri. În calitate de purtătoare de cuvânt a Weight Watchers, ea recunoaște în mod natural serviciul de slăbire cu ajutorul ei pentru a-și atinge dimensiunea redusă.
Credite foto: WENN.com
2
Kelly Osbourne
Am început să o cunoaștem pe Kelly ca o adolescentă dolofană, dar în aceste zile ea este aproape jumătate din fata pe care a fost-o. După ce a pierdut o cantitate mare de 69 de kilograme prin antrenamente cardio-concentrate și o alimentație sănătoasă, Kelly arată mai bine ca niciodată, de obicei o alegere interesantă a culorii părului.
Credite foto: Daniel Deme / WENN.com, WENN.com
3
Nigella Lawson
Faimosul bucătar curbat a scăzut recent de la dimensiunea 16 la 12, insistând pe o operațiune pe bunionii ei însemnând că nu poate merge până la frigider. Alte rapoarte sugerează că planul de dietă Bodyism Clean și Lean ar fi putut juca, de asemenea, un rol, concentrându-se pe pește proaspăt, carne slabă și o mulțime de legume.
Credite foto: WENN.com
4
Claire Nasir
Ex-GMTV fata vremii, Claire, a provocat căderea fălcilor atunci când a fost înfățișată lucrând într-un bluget și pantaloni scurți, cu excesul de grăsime pentru bebeluși. Claire a pierdut mai mult de 30 de kilograme după ce a lucrat din greu cu un antrenor personal și a urmat în curând inevitabilul DVD de slăbire.
Credite foto: WENN.com
Separați faptele de ficțiune ajungând în partea de jos a acestora miturile de slăbire >>
5
Josie Gibson
Fost Frate mai mare câștigătoarea Josie era cunoscută pentru curbele sale, dar chiar și ea a simțit că a fost o rulare prea departe atunci când a fost prinsă, alergând pe o plajă, în bikini roz, la o piatră curbată pentru a spune cel puțin 16. Șase pietre și cinci mărimi de rochie mai târziu, Josie este încântat să aibă în sfârșit mărimea 10. Motivul? O dietă zilnică de 1.250 de calorii, bogată în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi, plus o sesiune de antrenament de 20 de minute. Și da, există un DVD.
Credite foto: WENN.com
6
Perez Hilton
Regina de bârfe Perez a pierdut mai mult de 70 de lire sterline după ceea ce el descrie ca o luptă de-a lungul vieții de a slăbi. Perez a optat pentru abordarea lentă și constantă, luându-și un angajament pentru bunăstarea sa în 2008 și pierderea treptată a kilogramelor prin alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate, în special yoga și Pilates. De asemenea, are preparate mesele sale „curate”, ceea ce trebuie să ajute.
Credite foto: Chris Connor / WENN.com, WENN.com
7
Sophie Dahl
Ea a găsit faima ca un model de dimensiuni mari, dar în zilele noastre curbele odinioară faimoase ale lui Sophie sunt mult reduse. A scăzut de la dimensiunea 16 la 10/12, datorită ceaiului verde vechi și bun, pe care îl recunoaște cu accelerarea metabolismului. O dietă naturală gătită acasă, plus sesiuni regulate de Pilates, a ajutat-o să se slăbească și să se tonifieze pentru a-și face corpul actual frumos.
Credite foto: WENN.com
Mai multe despre pierderea în greutate
Modul în care consumul de nuci te poate ajuta să slăbești
Dieta cu alimente pentru bebeluși: moft sau fapt?
Modalități de a începe să începeți dieta
