Îndepărtarea pielii cu ace ar putea să nu sune ca un tratament liniștitor, dar chinezii antici terapia acupuncturii este renumită pentru a vă ajuta să vă păstrați calmul și să continuați - perfect pentru sezonul de vacanță înainte!
SheKnows a vorbit cu acupuncturistul Sabine Gebelhoff de la Moonstone Healing Arts & Yoga din Newtonville, Ontario despre modul în care funcționează terapia și rezultatele sale de stres.
SheKnows: Ce este acupunctura?
Sabine Gebelhoff: Acupunctura tradițională este o terapie completă și elegantă pentru a îmbunătăți sistemul de vindecare al propriului corp. Ajută la eliminarea oboselii și a bolilor din organism din cauzele principale, în loc să utilizeze „Band-Aids” pentru a acoperi și masca simptomele. Folosim sistemul meridian, căile energetice ale corpului, pentru a ne spori energiile naturale pentru a ne întări corpurile, a ne calma mintea și a ne ridica spiritele.
SheKnows: Acele doare? Sunt fine, aproape asemănătoare firelor.
Sabine Gebelhoff: În mâinile unui practicant experimentat, acele și inserțiile sunt abia vizibile. Uneori, un anumit punct energetic poate fi foarte aglomerat și veți simți o ușoară schimbare de energie (sau „zing”) în timp ce acul intră. Dacă există vreun disconfort, practicantul poate regla ace.
SheKnows: Cum este acupunctura mai eficientă decât presopunctura, unde un terapeut manipulează punctele de presiune ale corpului?
Sabine Gebelhoff: Acupunctura funcționează la un nivel de vindecare profundă, nu spre deosebire de presopunctură, ci sub piele. Avem acces direct la nervi, mușchi, articulații și ligamente, în funcție de care este ținta noastră. De asemenea, lucrând sub dermă [piele], activăm căile neuronale și sistemul nervos, astfel încât acele endorfine care se simt bine se eliberează destul de repede.
SheKnows: De ce corpurile noastre nu se autovindecă atât de bine cum ar trebui?
Sabine Gebelhoff: Corpurile noastre sunt supuse constantă provocărilor provocate de mediu, toxine, stres, lipsa somnului. Toți acești factori pot inhiba capacitatea corpului tău de a se reîncărca și reechilibra și, prin urmare, se poate vindeca. Acupunctura tradițională poate evalua și trata cauzele principale ale bolilor.
SheKnows: Cum poate contracara acupunctura anxietatea noastră de sărbători?
Sabine Gebelhoff: Tratamentele regulate - la fiecare trei până la cinci săptămâni - sunt foarte utile pentru a menține echilibrul energiilor naturale ale corpului. În perioadele de stres ridicat, ni se impun cerințe suplimentare asupra minții și corpurilor noastre. Căutați tratamente blânde în aceste perioade de stres ridicat. Adesea căutăm tratament ca răspuns la durere sau simptome acute, dar este mai ușor să vă aduceți ușor la vindecare și să vă centrați înainte de apariția simptomelor grave. Majoritatea clienților raportează starea de spirit și somnul îmbunătățite după un singur tratament.
SheKnows: Există vreo anecdotă de la un pacient pe care să o poți împărtăși?
Sabine Gebelhoff: Am un client minunat pe care l-am cunoscut la începutul acestui an. Era foarte stresată în muncă și în familie și avea dificultăți în a-și echilibra toate responsabilitățile. Drept urmare, suferea de insomnie, vrăji de plâns, oboseală, dureri și dureri ale corpului, creștere în greutate. Am început tratamentul o dată pe săptămână, cu câteva modificări sugerate în dieta ei, împreună cu yoga și tehnici de meditație. În termen de trei luni, ea și-a redus tratamentele la o dată pe lună și toate simptomele ei s-au eliminat sau ameliorat. Am făcut ca unii dintre prietenii ei să-mi comenteze cât de fericiți sunt că o revăd la vechiul ei.
Mai multe despre acupunctură
Acupunctură: Ace la urma urmei nu fac rău
Acupunctura cosmetică pentru pielea mai tânără
Ce trebuie să știți despre îngrijirea medicală holistică
