Madison Holleran părea să aibă totul împreună. Dacă ai răsfoit-o Instagram cont că ai fi văzut un student universitar fericit, frumos și popular. Nu ai fi bănuit că se luptă enorm. În ianuarie anul trecut, ea a sărit de pe al nouălea nivel al unui garaj de parcare. Povestea lui Madison s-a încheiat tragic, dar nu este atât de diferită de mulți dintre noi care împărtășim cele mai bune piese din viața noastră pe rețelele sociale fără a dezvălui cu adevărat ceea ce se întâmplă cu adevărat în viața noastră.
În efortul nostru constant de a descrie cele mai bune versiuni despre noi înșine, rețelele de socializare nu au făcut decât să creeze dorința de a crea aceste fațade ale vieții noastre, chiar dacă nu o facem în mod intenționat.
Fotografia de mai sus a fost făcută în ziua înmormântării bunicii mele în timpul recepției la casa ei. Ceea ce părea a fi un timp distractiv complet cu vin și bebeluși a fost într-adevăr una dintre cele mai grele zile din viața mea. Îmi amintesc că m-am plimbat prin magazin alimentar a doua zi după ce a murit, într-o ceață. Eram epuizat psihic și fizic, tocmai când mă uitam la bunica mea, la inspirația mea, la stânca mea, respirând ultima dată cu mai puțin de 24 de ore mai devreme. Când am trecut pe lângă oameni, simțindu-mă complet rupt, nu m-am putut abține să nu mă gândesc câți oameni cu care mă întâlnesc zilnic și care se confruntă cu o luptă internă despre care nu știu nimic.
Povestea lui Madison este sfâșietoare, dar nu este o anomalie. Stigmatul din spate sănătate mentală iar presiunea constantă pentru a ține pasul cu Jones pe rețelele sociale poate avea consecințe dăunătoare. Chiar dacă ceea ce postăm nu maschează o problemă de sănătate mintală, este important să recunoaștem că nici nu oferă o imagine completă a realității. Cu cât separăm mai mult rețelele sociale de realitate, cu atât va fi mai ușor să recunoaștem semnele care ne spun ceva ar putea să nu fie în regulă cu o persoană care se luptă cu o afecțiune de sănătate mintală.
Mai mult:Moartea adolescentului oferă o privire deschisă asupra rețelelor sociale
ESPN a descris povestea lui Madison și a cerut oamenilor să împărtășească realitatea din spatele unora dintre postările lor folosind hashtagul #LifeUnfiltered. Le-am cerut membrilor echipei SheKnows să împărtășească momentele lor nefiltrate într-un efort de a ajuta la sfârșitul stigmatizării să recunoști că nu totul este în regulă, tot timpul și să demonstrezi că nu tot ceea ce vezi pe rețelele sociale este la fel pare.
Un sezon dificil
Acest lucru a fost postat la două zile după ce a trebuit să fac o operație neașteptată. Eram atât de stresat, mizerabil, de o durere incredibilă și încă simțeam efectele anestezicului. Ce făceam pe Instagram? Poate că am fost fericit în acel moment? Cel mai bun prieten al meu a zburat din Alabama până la Phoenix pentru a avea grijă de mine, pentru că nu aveam pe nimeni aici. Încerca să mă înveselească, așa că m-a dus să cumpăr un copac și chiar l-a pus la cale. Am ajuns doar să primesc două ornamente și nici nu am sărbătorit cu adevărat Crăciunul. Am dormit prin el. - Nan, editor internațional
Vacanță nu atât de perfectă
Acest lucru a fost postat pe peretele meu de pe Instagram și Facebook cu un singur cuvânt: „Perfect”. Și în timp ce copiii mei aveau o foarte bine, am fost pe țărm simțind ca moartea și am fost internat la spital pentru pneumonie două zile mai tarziu. - Julie, editor asociat, Parenting, Home & Living
Defalcare în vacanță
Acest lucru a fost făcut într-o călătorie specială la New York, care, din orice motiv misterios, m-a trimis într-o criză gravă de sfert de viață. Călătoream singur și într-o noapte când încercam să deschid o sticlă de vin în apartamentul meu închiriat, mi-am dat seama că nu am tirbușon și încercam totul pentru a-l deschide cu un cuțit și altele trucuri. Frustrarea mi-a declanșat toate celelalte stresuri care au crescut - m-am destrămat și practic mi-am petrecut următoarele 48 de ore reevaluându-mi total viața. - Catherine, editor principal, Frumusețe, dragoste și sănătate
O zi de naștere dificilă
Am postat asta în dimineața zilei mele de naștere. Nu numai că a fost ziua mea de naștere, a fost, de asemenea, aniversarea a cinci ani a pisicii mele, Punky, care a murit brusc în toiul nopții. (Da, pisica mea a murit din senin de ziua mea.) Pisica pe care am adoptat-o după trecerea lui Punky s-a întors la veterinarul unde l-am adoptat. Jack a avut un cancer rar în canalul urechii și a fost programat, de ziua mea, să i se îndepărteze întregul canal urechii, lăsându-l surd într-o ureche. După ce l-am lăsat pe Jack, m-am plimbat fără țintă prin oraș cu inima grea. Multe îmi treceau prin minte. Eram singur, soțul meu era plecat la afaceri și nu știam dacă pisica mea va fi OK. Am trecut pe lângă Tiffany’s și am făcut o fotografie din exterior în toată gloria ei strălucitoare. Totul va fi OK, dacă Instagram-ul meu spune asta. Dreapta? - Tiffany, editor foto
Mai mult la poveste
Am subtitrat acest lucru: „Arizona vine acasă”. Veneam acasă dintr-o vânzare în garaj la casa mamei mele. Tocmai murise, iar mătușa mea și cu mine încercam să vindem cât mai multe lucruri din casa ei în weekend. Simțul meu acasă fusese complet distrus. Dar nu am spus asta. - Colleen, Animale de companie și Editor de conținut sponsorizat
Un moment greu în viață
Am făcut această fotografie în pauza de prânz de acum câțiva ani. Lucram la o slujbă pe care o detestam și tocmai încheiasem o relație de șase ani cu iubita mea de liceu. Singura mea evadare a fost scurta mea pauză de 60 de minute pe care am petrecut-o în parc. Adevărul este că mi-au trebuit mai mult de trei luni să trec prin această carte, pentru că tot ce voiam să fac era să mă întind în iarbă și să închid ochii. - Natalie, editor principal, experți printre noi
Mai multe despre sănătatea mintală
Colegul de clasă al fiului meu s-a sinucis și așa ne-am descurcat
Contagionul sinucigaș poate avea un impact asupra adolescentului tău fără ca tu chiar să-ți dai seama
5 Lucruri pe care nu trebuie să le spuneți unei persoane cu tulburare bipolară
