Aceste tăiței de gătit rapid sunt amestecați cu pui de umplutură și legume colorate, cum ar fi fasolea verde și roșiile, pentru o masă pe care nu o veți uita curând.
Acest fel de mâncare picant este o astfel de încântare și durează doar aproximativ 20 de minute pentru a-l pune pe masă. Gândește-te: într-o oră, poți lua cina preparată, mâncată și, dacă ești ambițios, vasele spălate.
Am adăugat fasole verde și pui precuinat la un sos ușor, pe bază de roșii, care include condimente picante de chili. Ați putea adăuga broccoli sau dovlecei la acest fel de mâncare versatil și gustos.
Tăiței de orez de 20 de minute cu pui în rețetă picantă de sos chili
Această masă este rapidă și satisfăcătoare. Tăiței de orez durează doar puțin timp pentru a găti (aproximativ 5 minute) și le puteți amesteca cu atâtea tipuri de legume și condimente, ca în acest fel de mâncare.
Serveste 4 persoane
Timp de pregătire: 5 minute | Timp de gătit: 12 minute | Timp total: 17 minute
Ingrediente:
- 8 uncii taitei de orez crud (pad thai-style)
- 1-1 / 2 linguri ulei de măsline
- 1/4 ceașcă de ceapă albă cubulețe
- 1/2 cană roșii tăiate cubulețe în suc
- 1/3 cană bulion de pui
- 2 lingurite sos de usturoi chili, mai mult sau mai putin dupa gust
- 1 kilogram de pui precuinat, tăiat în fâșii
- Piper negru măcinat și pătrunjel proaspăt sau coriandru, pentru garnitură
Directii:
- La o tigaie mare la foc mediu, adăugați uleiul de măsline. Când uleiul este fierbinte, adăugați ceapa și fierbeți timp de aproximativ 3 minute.
- Adăugați roșiile cubulețe în suc în tigaie, împreună cu bulionul. Adăugați sosul de usturoi chili și amestecați pentru a combina.
- Gatiti sosul timp de 4 pana la 5 minute sau pana cand lichidul se absoarbe usor.
- Gatiti taiteii de orez conform instructiunilor de ambalare.
- Adăugați puiul în tigaie și aruncați-l pentru a acoperi puiul cu sos.
- Scurgeți tăiței gătite și clătite și adăugați-le în tigaie la foc mic. Amestecați pentru a combina și gătiți timp de 1-2 minute sau până când este încălzit.
- Se servesc calde în boluri individuale cu piper negru măcinat ca condimente și pătrunjel proaspăt sau coriandru ca garnitură.
Rețete mai ușoare
Supa picătură de ouă de 20 de minute cu pui
Pui mai ușor Alfredo cu fettuccine cu panglică de dovlecei
One-Pot Wonder: Panang curry