Spectacole de genul Adevăratele gospodine franciza oferă o evadare distractivă din propria noastră realitate, dar ce efect are asupra noastră privirea femeilor care se comportă prost?
Când Teresa Giudice și-a pierdut cumpătul cu un cast-mate în primul sezon al anului Adevăratele gospodine din New Jersey, a fost flipul de masă auzit în întreaga lume.
Dar expunerea la acest tip de dramă volatilă nu este întotdeauna dăunătoare bunăstării noastre, mai ales atunci când este pur voyeuristic.
Antrenorul de încredere și psihoterapeutul licențiat Karol Ward explică faptul că spectacolele de realitate pot aduce sentimente pentru femei, care variază de la „Aș vrea să am acea viață” până la „Acest lucru este doar isteric amuzant”.
„Deși sunt descrise ca realitate, aceste spectacole sunt oferite ca divertisment și descriu un sentiment sporit de dramă și o interacțiune intensă între distribuție”, autorul
Găsește-ți vocea interioară (Career Press) adaugă. „Pentru multe femei care privesc, este o ușurare să te uiți la epava trenului din viața altcuiva”.O verificare a realității
Privind reality TV vedetele fac față problemelor legate de sănătate, relații și familie pot indica, de asemenea, când trebuie să avem mai multă grijă de noi înșine.
Dr. Ramani Durvasula, psiholog clinic autorizat și co-gazdă a seriei Oxygen Dependența mea de cumpărături, spune că reality TV a devenit „o piață modernă a orașului în care oamenii învață și fac schimb de informații într-o lume în care nu știu întotdeauna unde să se îndrepte.
„Multe femei au obținut informații care îmbunătățesc viața și care păstrează sănătatea din programarea realității”, spune ea. „Poate servi ca un apel de trezire pentru problemele pe care nu le-au dat seama niciodată [au avut nevoie de ajutor].”
De exemplu, Kenya Moore din Adevăratele gospodine din Atlanta a avut o sperietură a cancerului de sân în timpul filmării seriei. Criza sa a arătat cât de importantă este obținerea unei mamografii pentru femeile de 35 de ani și peste.
„Când am decis să mă alătur distribuției, am știut că înseamnă că trebuie să expun câteva probleme personale întunecate cu care mă lupt. Unul este că am înclinația de a bloca complet lucrurile care fac rău ca mecanism de gestionare ”, împărtășește fosta Miss USA pe blogul ei Bravo.
„Când OB / GYN-ul meu a descoperit pentru prima dată o bucată în sânul meu în timpul examenului meu anual, ea m-a îndrumat să fac o mamografie. Experiența mea a fost atât de neplăcută încât nu i-am spus niciodată nimănui și nici nu am sunat vreodată pentru rezultate. Nicio femeie nu vrea să i se spună că ar putea avea cancer. M-am gândit la cel mai rău și am făcut inventarul vieții mele. Am avut treburile personale în ordine? Dacă nu aș putea fi tratat? Ar trebui să fac chimioterapie? Ai o mastectomie? Îmi pierd tot părul? Toate aceste întrebări mi-au inundat mintea. ”
Din fericire, cele trei noduli pe care medicul lui Moore le-a descoperit erau benigne, iar criza ei de sănătate a ajutat-o să pună meschinătatea în perspectivă.
„Îmi dau seama că trebuie să duc o viață mai puțin stresantă și să nu las oamenii să mă afecteze așa cum au avut ei”, spune ea. „La sfârșitul zilei, [lucruri de genul] cineva care te denotă intenționat din răutate, un om care încearcă să te dărâm sau grija mea continuă pentru viitorul meu nu contează dacă nu am o viață în care să trăiesc toate."
În mod similar, Adevăratele gospodine din Beverly Hills Lupta cu sobrietatea membrului distribuției Kim Richards este încurajatoare pentru alte femei care luptă împotriva alcoolismului și a abuzului de substanțe.
„Drumul meu către sobrietate nu a fost ușor, dar am norocul de a avea un sistem de sprijin excelent”, spune Richards în blogul ei Bravo. „Sunt alcoolic admis și sunt de mulți ani. Este ceva cu care mă lupt în fiecare zi - o [bătălie privată] care a devenit publică ”.
Dezavantajul realității TV
Indiferent dacă este vorba de muzică, jocuri video sau programe de televiziune, prea multă negativitate în divertisment vă poate reduce. Dar efectul pe care TV îl are asupra sănătății emoționale depinde într-adevăr de propria înțelegere a realității.
„Din experiența mea”, explică dr. Ward, „majoritatea femeilor își dau seama că focurile de artificii emoționale la care asistă la televiziunea reală sunt doar asta și înțeleg că este un spectacol”.
Cu toate acestea, ea spune că dacă o femeie este nemulțumită de ea însăși sau de relația sa romantică actuală, se va găsi în conflict și va cădea într-o „mentalitate comparativă și disperată”.
„Vor începe să-și găsească vina pe ei înșiși și pe stilul lor de viață, deoarece nu trăiesc viețile pe care le au femeile de la televiziunea reală, chiar dacă standardul este nerealist”.
Lisa Bahar, un terapeut licențiat în familie și căsătorie, spune că unele femei merg chiar atât de departe încât să imite comportamentul rău pe care îl văd la reality-tv.
„Femeile sunt influențate de colegii lor și ceea ce văd este ceea ce vor imita”, avertizează Bahar. „A fi supărat, rău și competitiv este o percepție greu de rupt și de multe ori înseamnă a învăța cum să te simți confortabil cu tine însuți. [Din păcate], acest lucru nu este în general alimentat de aceste tipuri de spectacole. ”
Mai multe despre sănătatea femeilor
Sănătatea femeilor: aceste mici schimbări aduc beneficii mari
Modalitățile simple ale dr. Raj de a vă îmbunătăți sănătatea în 2013
Sunt femeile de succes mai sănătoase?
