Laurie Alpers a spus: „Merg, așa că fiica mea nu va trebui să-mi urmeze urmele”.
Laurie Alpers din Ann Arbor, Michigan, nu făcuse niciodată exerciții fizice în viața ei. Apoi a fost diagnosticată cu cancer de sân.
„Am tot întrebat„ De ce mi s-a întâmplat asta ”, și-a amintit ea. „Și răspunsul pentru mine a fost că toți avem mai mult control asupra sănătății noastre. Știi, dacă nu luăm
grijă de propriile noastre corpuri, unde vom locui? ”
Pentru Laurie, răspunsul a constat în a afla mai multe despre propria sănătate și propriul corp. „Nu am făcut niciodată mișcare. Nu am mâncat bine. În cele din urmă am lovit un patch foarte scăzut. ” S-a alăturat localnicului ei
YWCA și a început un program de exerciții asertiv. În primul rând, au existat două cursuri de exerciții fizice în fiecare zi, înainte de a merge la slujba ei ca asistentă executivă la o companie de sport și divertisment. Ea a adăugat
o clasă de ridicare a greutăților și se simțea bine când se punea în formă.
Totuși, în timpul orei de înot, a aflat mai întâi despre o plimbare de trei zile. S-a dus imediat acasă și s-a înscris. Apoi a citit amprenta. „A fost o mare surpriză. Eu
mersul învățat este foarte bun pentru tine! ” A exclamat Laurie.
Pe măsură ce a început să se antreneze, a găsit mai multe beneficii în mers pe jos decât ar fi anticipat vreodată. „Mergând,” a explicat Laurie, „îți calmează spiritul. În plus, întâlnești o mulțime de oameni! ”
O persoană pe care a cunoscut-o a fost o femeie de 25 de ani, care se antrena și ea pentru a merge pe jos în Michigan. „Am 55 de ani și Sara are 25 de ani, dar antrenamentul pentru 3 zile și mersul pe jos este o adevărată legătură
experiență ”, a spus Laurie. „A devenit cea mai bună prietenă a mea”.
După ce a participat la două evenimente de 3 zile anul trecut, Laurie a aflat că este BRCA1 pozitivă și că are un risc ridicat de recurență și de cancer ovarian. Încă o dată preluând controlul asupra ei
sănătate, a fost operată în iunie trecut pentru a îndepărta ambele ovare. De asemenea, a avut o dublă mastectomie profilactică în iulie.
„Încă merg,” a raportat ea, „nu la fel de repede ca anul trecut. Și voi merge în continuare în cele trei zile din această toamnă. ” Ea o va merge știind, a adăugat ea, că
va fi înconjurată de un grup de oameni și prieteni care îi susțin. De asemenea, este conștientă că atunci când semnalizezi, acest suport te va ajuta să te susții. Literalmente.
„În urmă cu două weekend-uri, am făcut 13 mile într-o zi și încă șase în următoarea. Știu că pot participa la un anumit nivel. Dar există camionete pe tot parcursul traseului de mers pe jos și sunt gata să vă aleagă
dacă nu poți continua. Aveți atât de mult sprijin în fiecare milă. Există atât de mult sprijin, o astfel de comunitate... " se opri, apoi continuă.
„Fiica mea a fost internată la Susan G. Fundația Komen în vara trecută. Știu cu adevărat că fundația face lucruri grozave. Prima dată când am trimis o notificare despre participare, am primit totul
din aceste îmbrățișări și încurajări din partea oamenilor - și am strâns peste 1.500 de dolari în mai puțin de 10 ore. Pentru mine, mersul este puternic și împuternicit. Voi face această plimbare în fiecare an până când va exista un
vindeca."
Surse pentru mai multe informații despre cancerul de sân
Societatea Americană a Cancerului
Serviciul de informații despre cancer al Institutului Național al Cancerului
Susan G. Komen pentru vindecare
Articole similare
Cheryl Untermann: În cinstea mamei
Kim Klein reflectă asupra experienței sale din cursul de 3 zile de la cancerul de sân din Chicago din 2008
Susținerea familiei o face pe Angela DiFiore să alerge în lupta ei cu cancerul de sân
Barbara Jo Kirshbaum: Mersul de milioane de dolari care nu poate pleca
Jen Hoffman: Nu doar în viață, ci înfloritoare, în ciuda faptului că a fost diagnosticat cu cancer de sân
