OK, deci s-ar putea să nu fii vreodată un atlet olimpic, dar asta nu ar trebui să te împiedice să încerci un sport olimpic! Luați un indiciu de la Jocurile de vară și încercați unul (sau mai multe) dintre aceste sporturi reci doar pentru distracție. Cine știe? S-ar putea să devină doar o pasiune pe tot parcursul vieții!
Inspiră-te din Jocurile Olimpice
În această vară, Londra ocupă locul central, deoarece găzduiește Jocurile de vară din 2012. Cei mai buni sportivi din lume concurează în numele țărilor lor pentru un loc pe câștigător podium, deci de ce să nu-i lași să fie inspirația ta și să încerci unul dintre aceste sporturi olimpice recunoscute pentru tu!
TIR cu arcul
Pentru unii, tirul cu arcul poate fi un hobby solitar, în timp ce pentru alții poate fi un sport intens competitiv! Acest sport antic are o lungă istorie și a apărut pentru prima dată ca tir cu arcul în timpul Jocurilor Olimpice de la Paris din 1900. Pentru entuziaștii de zi cu zi, este un sport care poate fi jucat de toți și promovează forța fizică și mentală. În plus, cu siguranță lovește ochiul când vine vorba de distracție socială, deoarece cluburile de tir cu arcul pot fi găsite în toată Canada. Verifică
Tir cu arcul Canada pentru a afla mai multe.Împrejmuire
Scrimele au făcut parte din gama originală de evenimente prezentate la primele olimpiade moderne, care au avut loc în 1896 la Atena, și continuă să facă parte din jocuri astăzi. Acțiunea cap la cap a împrejmuirii este mai mult decât un simplu sport de sabie în duel; este o formă de artă cu beneficii deosebite! Ritmul rapid și munca intensă a picioarelor oferă unei persoane un antrenament fizic, în timp ce elementul necesar al gândirii strategice oferă și un antrenament mental. Click pe Federația Canadiană de Scrimă pentru a verifica programele de garduri din zona dvs.
Tenis de masa
Tenisul de masă (sau Ping-Pong) este mult mai mult decât o simplă activitate la subsol sau cameră de recreere, întrucât s-a alăturat rândurilor ca sport olimpic în Seul la Jocurile de vară din 1988. Acest joc va ajuta la îmbunătățirea coordonării ochi-mână, reflexe și, în funcție de intensitatea jocului, poate fi chiar considerat o activitate aerobă. Oamenii de toate vârstele și abilitățile se pot juca și se pot distra. Verifică Tenis de masă Canada pentru informații despre asociațiile provinciale de tenis de masă.
Tae kwon do
Această artă marțială coreeană este relativ recentă pe scena olimpică, fiind un sport oficial abia de la jocurile din 2000 din Sydney. În plus față de aspectul său de autoapărare, tae kwon do este o modalitate excelentă de a crește coordonarea fizică și de a îmbunătăți puterile mentale. Întrucât acest sport popular este practicat de milioane de oameni practic în întreaga lume, este în general destul de accesibil și există multe studiouri din Canada pentru a alege.
Polo pe apă
Waterpolo a fost primul joc de vară sport de echipă și a participat la jocurile de la Jocurile Olimpice de la Paris din 1900. Ar putea fi descrisă ca o combinație de înot și sport de minge, deoarece două echipe lovesc apa pentru a încerca să înscrie reciproc. Este un joc cu ritm rapid care acumulează rezistență, arde calorii și promovează munca în echipă - ca să nu mai vorbim că este distractiv! Pentru a afla mai multe despre polo pe apă, faceți clic pe Water Polo Canada.
Sporturi de vară pentru a încerca
Cum să nu supraîncălziți în timpul antrenamentelor de vară în aer liber
Beneficiile înotului
