Dacă ați petrecut ceva timp într-o sală de gimnastică, există 100% șanse să-i vedeți pe colegi care merg cu gimnastică cu telefoanele lor.
Majoritatea acestor persoane își folosesc telefoanele pentru a asculta muzică în timpul antrenamentelor; alții le folosesc pentru a-și înregistra ascensiunile, fie pentru a posta pe rețelele de socializare, fie pentru a le evalua forma.
Mai mult: A fi profesor de yoga mi-a arătat latura mai urâtă a yoga
Și apoi există un al treilea grup de oameni: ticăloșii care își folosesc telefoanele pentru a face fotografii sau videoclipuri ale altora.
Nu există absolut niciun motiv să faceți acest lucru, în afară de a vă bate joc de oamenii de pe rețelele de socializare pentru că se îmbunătățesc la sala de sport. Și, deși s-a dovedit științific că exercițiile fizice contribuie la ameliorarea simptomelor depresiei și anxietății, este dificil să vrei să mergi la sală dacă ești îngrijorat de faptul că ți se face de râs doar pentru că ai fost acolo. Și, din păcate, există o mulțime de oameni care o fac pentru a face aceste temeri reale.
Exemplu: popularul site web Worldstar Hip Hopa postat recent un videoclip a unei femei care făcea un exercițiu în sala de greutăți la o sală de sport fără nume, deși nu știa că era filmată. „[Dracu’] pe care o face? ” citiți legenda din clip. Și, din păcate, o mulțime de oameni au făcut comentarii urâte sau vulgare despre lipsa ei de cunoștințe (percepută), deși aproape la fel de mulți alții au chemat site-ul web pentru a posta chiar videoclipul în primul rând.
„Oamenii întotdeauna se grăbesc să judece. În loc să o înregistrați, mergeți acolo și ajutați-o. Anunțați-o cum s-a făcut, ajutați-i să se îmbunătățească, nu să le dea jos ”, a scris o femeie. „Ai întrebat-o din întâmplare? Sau ai râs și ai plecat, oh, momentul meu faimă pe internet? și să o filmezi pentru amuzamentul tău? ” a adăugat altul.
Mai mult: Vinul acela 5K pe care tocmai l-ați introdus va merge pe una din cele două căi
Revolta asupra videoclipului a făcut rundă pe Instagram și Facebook în ultimele câteva zile, cu multe oameni care cântăresc că femeia care se exercita „incorect” făcea un exercițiu real care nu merita critică.
„Aceasta este chestia care îmi face sângele să fiarbă. Dacă ai fi la sala de gimnastică să lucrezi pe corpul tău și să înveți de fapt, ai putea recunoaște că fata din spatele tău încearcă un Jefferson Squat... și în loc să-ți scoată telefonul pentru a-i face o glumă printre adepții tăi pe Snapchat, poate ai fi putut să mergi să o ajuți... dar am sentimentul că nu ai auzit niciodată de un Jefferson Squat ", Instagrammer Stephanie - cunoscută sub numele de Fat_to_Fit_Darling — a scris într-o postare. Studentul în drept din New Jersey a slăbit peste 100 de kilograme mâncând bine și ridicând greutatea.
Mai mult: 25 de gânduri pe care femeile cu anxietate le au la sală
„Este suficient de intimidant pentru ca o femeie de dimensiuni mari să meargă în sala de sport, cu atât mai mult cu cât să se întoarcă la secțiunea de greutăți și aplaud dracului din această femeie pentru că a fost acolo, pentru că și-a dedicat o parte din ziua ei sănătății și forței sale și că a suportat tâmpenii nesiguri, precum acest.
"Continuă. Să nu-ți stea nimic în cale, ”a continuat ea.
Și dacă trebuie să filmezi la sală? Țineți camera îndreptată către dvs., nu către oricine altcineva.
