Un nou studiu constată că cunoașterea vârstei inimii - peste cunoașterea procentului de risc - a fost mai eficientă în reducerea riscului de boli cardiovasculare.
Cât de vechi este biciul tău? Calculatorul vârstei inimii vă poate spune - și asta vă poate salva viața.
Instrumentul folosește date de risc bine stabilite, împreună cu ratingul de risc al unei persoane, descris ca vârsta cardiacă estimată. Cercetătorii din trecut au descoperit că persoanele care își folosesc vârsta inimii - depășesc un procent tradițional de risc scor - poate declanșa comportamente care scad riscul bolilor cardiovasculare, cel mai mare din lume ucigaş.
„Știm că scorurile riscurilor tradiționale pot fi confuze”, a spus dr. Pedro Tauler, cercetător cu Grupul de cercetare privind dovezile, stilurile de viață și sănătatea de la Universitatea din Baleara din Spania Insulele.
Am vrut să testăm dacă folosirea Calculatorului vârstei inimii pentru a vorbi cu pacienții despre riscul lor de BCV ar avea un efect asupra motivației acestora să adopte stiluri de viață mai sănătoase și, la rândul lor, să reducă riscul de dezvoltare CVD. ”
Oamenii de știință de la universitate au evaluat riscul cardiac de 3.153 pacienți și i-au împărțit în trei grupuri. Primul grup a avut riscul de BCV dezvăluit într-o formă procentuală, iar altul a primit vârsta inimii. Un al treilea grup nu a primit niciun număr - doar îndrumări generale despre viața sănătoasă. După un an, cercetătorii au descoperit că cei cărora li s-a spus că riscul lor de BCV, atât ca procent, cât și vârsta inimii, au scăzut în scorurile de risc comparativ cu al treilea grup. Cu toate acestea, cele mai mari îmbunătățiri au fost în grupul căruia i sa dat o vârstă cardiacă. De fapt, rata fumătorilor care au început obiceiul a fost de patru ori mai mare în grupa de vârstă a inimii decât cei care au primit riscuri procentuale.
Autorii notează că îmbunătățirea semnificativă a numărului de risc de BCV în grupa de vârstă a inimii a fost realizată fără nicio altă intervenție - cercetătorii le-au spus pur și simplu vârsta inimii lor.
Acesta sugerează că simpla acordare a pacienților cu un număr ușor de înțeles are un efect pozitiv asupra sănătății lor, a spus Tauler.
„Epoca inimii este o strategie eficientă din punct de vedere al costurilor și al timpului pentru a motiva pacienții să adopte un stil de viață mai sănătos, care are ca rezultat o reducere a riscului de BCV. Simplitatea instrumentului și faptul că este ușor de înțeles sunt esențiale pentru eficacitatea sa ", a adăugat Tauler.
Deci, câți ani are marcatorul tău? Află aici.
Doamnelor, hai vorbește sincer despre sănătatea inimii tale
Mai multe știri de sănătate
Obiceiul tău de cafea este o dependență medicală?
Surprinde! Copilul tău nu este autist până la urmă
Glutenul este cu adevărat de vină?
