Nu am avut niciodată probleme cu greutatea mea, chiar și atunci când nu făceam exerciții fizice sau nu mă uitam la ceea ce am mâncat - ceea ce a fost întotdeauna. Am modelat, am câștigat concursuri de frumusețe și chiar am avut trei copii și am slăbit fără prea multă muncă.
Mai mult: Sunt un atlet competitiv și chiar mă rușinez corpul
Acum, cu o boală autoimună care îmi cere să iau Prednison, un medicament care determină creșterea în greutate, mă lupt să mențin greutatea. Vreau să mănânc totul și totul pare să meargă direct la șolduri, brațe și coapse.
Vorbește despre nesiguranța corpului. Stau departe de scară până când curiozitatea mea devine mai bună de mine și pășesc, sperând că ceea ce dezvăluie este ceea ce îmi doresc. Surpriză - nu!
Nu am fost niciodată atât de greu în viața mea. Este ceva cu care pot trăi, dar mă simt cu adevărat inconfortabil în propria mea piele. Îmi dau seama că este un efect secundar al medicamentului, dar știind că nu mă ajută să îl accept. Este extrem de greu să accepți ceva ce știi că nu poți schimba. Nu mă pot opri din a lua medicamente pentru că voi avea mai multe probleme de rezolvat decât o creștere în greutate.
Continu să practic yoga, inclusiv un antrenament mai intens numit Kundalini yoga, sperând că mă va ajuta să mă simt mai confortabil cu corpul meu.
Mai mult: Cum m-a ajutat yoga să mă întristez și să încep vindecarea după ce am pierdut un copil
Pe măsură ce îmbătrânim, știu că există câteva lucruri care se schimbă în corpul nostru. Nu mai avem vreo douăzeci de ani când lucrurile păreau atât de ușoare. Din nou, nu am avut nici o idee despre ce naiba făceam cu viața noastră de atunci - cel puțin majoritatea dintre noi.
Cred că majoritatea dietelor sunt aceleași: mesajul de bază este să mănânci bine și să faci mișcare. Sună ușor nu? Din păcate, acest lucru nu ia în considerare circumstanțele noastre speciale cu care fiecare dintre noi trebuie să se confrunte.
Fii mândru de cine ești și de propria călătorie în această viață. Faceți tot ce puteți și amintiți-vă să trăiți. Viața este scurtă, prea scurtă pentru a te lăsa pradă nesiguranței!
Mai mult:Cum mă antrenez mă face să simt că pot cuceri orice
