Top 10 tendințe alimentare sănătoase pentru 2011 - SheKnows

instagram viewer

Asociația Dietetică Americană în 2010 Food & Nutriție Conferința a oferit o bună privire asupra a ceea ce este fierbinte și a ceea ce nu este sănătate alimente și ce va domni anul viitor. Iată primele 10 stări de sănătate tendințele alimentare pentru 2011.

motive pentru dureri articulare
Poveste asemănătoare. 8 motive posibile pentru care aveți dureri articulare
Femeie care face cumpărături la piața fermierilor

1Sodiul acoperă grăsimile trans

Odată cu lansarea ghidurilor dietetice din 2010, producătorii au reformulat produsele cu mai puțin sodiu. Ciorbele Campbell cu mare cu conținut scăzut de sodiu sare, Linia de brânză Sargento cu 25% mai mică în sodiu, iar inițiativa lui Subway de a reduce și mai mult sarea din subsolurile lor au fost semne ale mai multor viitoare.

2Gourmet se transformă

Mâncarea importată de la distanță este atât de timpurie în anii 2000. Noul gourmet este orice în sezon, din Statele Unite și crescut uman. Stafidele au adus înapoi sexy amestecate în fursecuri delicate și salată de crab, în ​​timp ce peștele barramundi durabil, crescut la fermă, a atras atenția presei.

click fraud protection

3Ingrediente simple

Janet Helm, MS, RD, bloggerul din spatele Nutrition Unplugged, spune că cele două mari cuvinte cheie sunt „curate” și „conștiente”. Alimentele manipulate pentru a nu conține grăsimi, fără zahăr și colorate artificial și-au pierdut luciul și consumatorii vor căuta alimente cu ingrediente găsite în cămară, nu de la laborator experiment.

4A deveni verde devine mainstream

Consumul ecologic nu mai este exclusiv pentru îmbrățișatorii de copaci, iar vânzările din această categorie sunt în plină expansiune. Producătorii au strigat-o de pe acoperișuri, în timp ce se străduiesc să contribuie la salvarea planetei atunci când obțin ingrediente organice locale, folosind ambalaje reciclate și stabilesc practici de comerț echitabil.

5Concentrându-se pe copii

Companiile își pun banii acolo unde gură, promovând mese mai sănătoase pentru copii. Restaurantele cu servicii rapide includ mai multe fructe, legume și cereale integrale și mai puțin zahăr; American Dietetic Association și-a dezvăluit campania Kids Eat Right; iar liniile directoare naționale privind băuturile școlare au făcut progrese.

Următorul: încă 5 tendințe alimentare sănătoase pentru 2011 >>