Știați că 30 la sută din femei ucisi în SUA sunt uciși de iubiții lor, de soți sau de foști? Sau 20-25% din colegiu femeile vor experimenta tentative sau violuri complete la facultate? Data violului, violenței intime și relației abuz sunt probleme cu care se confruntă multe femei în fiecare zi. Am discutat cu consilierul din New Jersey, Dari Dyrness-Olsen, autorul Întâlniri sigure pentru femeile din colegiu, despre ce pot face femeile pentru a se proteja în timpul întâlnirilor și într-o relație. Iată primele 10 sfaturi pentru a rămâne în siguranță.
10 sfaturi pentru prevenirea violenței în relații
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autorul Întâlniri sigure pentru femeile din colegiu, este cunoscut la nivel național ca „Antrenorul sigur pentru întâlniri din America”. În prezent, lucrează cu legislatorii din New Jersey la adoptarea „Legea întâlnirilor sigure” care va impune tuturor școlilor publice gimnaziale și secundare să adauge un curriculum de întâlniri sigure la sănătatea lor anuală curriculum. Dyrness-Olsen lucrează, de asemenea, cu organizația națională Love Is Not Abuse și cu alte state pentru a modela ceea ce face în New Jersey. Iată cele 10 sfaturi pentru a vă menține în siguranță în timp ce vă întâlniți.
Nu cumpăra în „dragostea este oarbă”
Dacă relațiile ar fi început abuziv, atunci nimeni nu s-ar mai întâlni. Abuzul de întâlniri își ridică încet capul urât în timp, pe măsură ce relația progresează. Înainte de a-ți da seama, te-ai îndrăgostit de persoana care te tratează rău.
Cunoaște steagurile roșii ale abuzului de întâlnire
Abuzul de întâlniri are legătură cu puterea și controlul asupra altei persoane. Te lupți mult? Este rău cu tine? Te lasă jos? Te trimite în mod obsesiv și trebuie să știe unde ești, cu cine ești și ce faci? Vrea să-ți petreci tot timpul cu el?
Puneți bara sus
Meriți să fii într-o relație sigură, sănătoasă și iubitoare. Cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată este cu tine. Când te iubești pe tine însuți, poți să iubești pe alții și ei te pot iubi înapoi într-un mod sănătos.
Fiți conștienți de dinamica familiei
Când copiii cresc în familii abuzive, sunt foarte mari șanse să urmeze urmele părinților lor. Mărul nu cade adesea departe de copac, decât dacă a primit ajutor profesional.
Nu depinde niciodată de un tip
Cea mai bună lecție pe care am învățat-o vreodată de la părinții mei a fost să nu depind niciodată de nimeni altcineva care să aibă grijă de mine. Cu o rată de divorț mai mare de 50%, statisticile arată că s-ar putea să ajungi divorțat și să fii nevoit să te întreții pe tine și pe copiii tăi.
