Cum să devii un atlet olimpic - SheKnows

instagram viewer

ESPN a provocat-o pe americanca medie Kathryn Bertine - scriitoare, chelneriță și fostă patinatoare profesională - să se antreneze în nouă sporturi într-o căutare de doi ani pentru a se califica la Jocurile Olimpice din 2008 de la Beijing. Nu s-a calificat, dar acum este un ciclist competitiv pentru St. Kitts și Nevis și noua ei carte, La fel de bun ca aurul, documentează eforturile ei eroice. SheKnows a vorbit cu Bertine despre „puterea sa olimpică”.

motive pentru dureri articulare
Poveste asemănătoare. 8 motive posibile pentru care aveți dureri articulare

Kathryn BertinePrimirea apelului pentru calificarea la Jocurile Olimpice

SheKnows: Cum era viața ta în momentul în care ai primit apelul de la ESPN pentru a fi un sportiv „în afara străzii” care explorează ce este nevoie pentru a te califica la Jocurile Olimpice?

Kathryn Bertine: Destul de nebun. Încercam să-mi împlinesc visele ca un nou triatlet sportiv, dar viața mea personală se destramă. Tocmai mi-am anulat nunta, m-am mutat și eram șomer. Sumbru, ca să spun cel puțin!

Încercați handbalul de echipă și luge

click fraud protection

SheKnows: Ai ales cele nouă sporturi în care ai vrut să concurezi?

Kathryn Bertine: Am ales sportul și am vrut să văd cum sunt unele dintre sporturile „mai puțin cunoscute”. Handbalul de echipă și luge au fost cele mai neobișnuite. Mulți cititori ESPN mi-au sugerat să încerc jocul, chiar dacă nu este un sport de vară, așa că am continuat și am făcut asta și, da, a fost destul de înfricoșător într-un fel palpitant.

SheKnows: Antrenamentul pentru toate cele nouă sporturi nu v-a pus în dezavantaj pentru calificare?

Kathryn Bertine: Nu am făcut toate cele nouă sporturi simultan. A fost o bază de încercare și eroare până când am găsit cel care mi se potrivea cel mai bine, care era ciclismul rutier, și sunt încă îndrăgostit de el.

Antrenamentul olimpic: dificil și plin de satisfacții

SheKnows: Antrenamentul a fost ceva asemănător cu ceea ce ai făcut ca skater?

Kathryn Bertine: După 11 ani de profesionist și amator de patinatori individuali și am crescut în rândurile cele mai competitive, am știut ce trebuie să mă antrenez serios. În acest sens, încercarea de a ajunge la Jocurile Olimpice a fost tot ceea ce mă așteptam să fie - greu.

SheKnows: Te-ai gândit vreodată că te vei califica pentru a concura la Jocurile Olimpice?

Kathryn Bertine: Da, desigur. Trebuie să crezi în tine înainte să te angajezi vreodată într-un scop.

SheKnows: Ați găsit o țară care să vă sponsorizeze?

Kathrine Bertine: Națiunea St. Kitts și Nevis din Caraibe mi-a acordat o cetățenie dublă, astfel încât să pot încerca să câștig țara lor o dana olimpică. În schimb, îi ajut să construiască un program de ciclism junior în țara lor. Personal este atât de împlinitor să poți da înapoi.

Stabilește-ți obiective și mergi după aur

SheKnows: Ce este nevoie pentru a fi un concurent olimpic?

Kathryn Bertine: Alegerea de a trage pentru scopuri înseamnă doar asta. Faci o alegere și accepți ceea ce ar putea fi provocator. Totul este foarte emoționant. Antrenamentul este greu, dar plin de satisfacții, iar alegerile alimentare pentru un sportiv de anduranță sunt grozave: Mănâncă bine și mult!

SheKnows: Ce ai învățat despre tine din experiență?

Kathryn Bertine: Că experiența urmăririi unui vis depășește cu mult rezultatele reale ale realizării sau nu a acestuia.

Începutul este partea cea mai grea

SheKnows: Ce mesaj doriți să transmiteți femeilor care doresc să se potrivească?

Kathryn Bertine: Stabilirea obiectivelor și efectuarea primului pas oferă întotdeauna rezultate - de multe ori mai multe rezultate decât vă puteți imagina. Cel mai greu este să începeți, dar odată ce ați trecut bariera, ați plecat și ați fugit.

Mai multe despre Kathryn Bertine

Deci vrei să fii olimpic

Un clip de la ESPN Deci vrei să fii olimpian, cu Kathryn Bertine în rolurile principale.

Mai multe sfaturi de fitness pentru sportivi pro

  • Antrenează-te ca un sportiv: formează-te mai repede
  • Modul în care sportivii își finanțează experiența olimpică
  • Prinderea din urmă cu Carrie Tollefson