Sărbătoresc Sabatul în două moduri, ambele la fel de sacre și necesare pentru bunăstarea mea spirituală. Primul este participarea la slujbe bisericești - are sens, nu? Al doilea și punctul central al acestui comentariu este puiul meu de duminică. Este o zi de odihnă. Deci, mă odihnesc.
Lu acest pui de somn foarte în serios și mă pregătesc pentru al doilea act de închinare înainte de a începe primul meu. În mod obișnuit împrospătez lenjeria de pat, stropesc patul cu spray de lavandă și întorc patul înapoi. Singurul lucru care lipsește este menta de ciocolată. Hei, de ce îmi refuz singură menta de ciocolată? Voi participa imediat la asta pentru duminica viitoare. În timpul iernii, îmi las brățările de flanelă, iar vara un rezervor dormi cămaşă.
Când mă întorc acasă după slujbele bisericești și uneori mănânc cu Biggerest-ul meu (cel mai bun și mai bun prieten al meu - la urma urmei, oricine poate avea cel mai bun prietene, dar suntem singurii oameni din lume cu cel mai mare), mă apuc de câinele meu Lucy și mă duc pentru o iarnă lungă / toamnă / primăvară / vară pui de somn.
Mai mult:Du-te înainte, fii leneș - Știința spune că ar putea fi de fapt bun pentru tine.
Este un pic ciudat că sunt atât de dedicat acestui ritual, deoarece, în copilărie, am evitat timpul de somn. Nu am făcut niciodată un pui de somn. (Ce s-a întâmplat cu mine? Atâtea ore de pui de somn pierdute pentru totdeauna.) În timp ce colegii mei au făcut pui de somn în grădiniță, grădiniță și clasa întâi, mi-am petrecut timpul de pui de somn ajutându-i pe profesorii mei să creeze panouri, să noteze hârtiile și să citească.
Cu toate acestea, ca adult, mă refer la acest eveniment săptămânal venerat. Soțul meu este invidios și face comentarii despre asta, dar știe mai bine decât să mă deranjeze. Și familia și prietenii mei - care intenționează să continue în aceste roluri - știu mai bine decât să mă sune înainte de ora 17:00. duminică.
Interesant este că părinții mei au preluat obiceiul meu. Mama are acest minunat scaun recliner despre care pretinde că o apucă și o luptă să doarmă în fiecare duminică, în timp ce încearcă să urmărească orice eveniment sportiv care se întâmplă să fie în sezon. Tatăl meu se întoarce fără sperie în pat și doarme toată ziua după-amiază.
Mai mult:7 sfaturi pentru a vă ajuta să vă relaxați la sfârșitul unei zile non-stop
Am fost întrebat: „Mi-a inhibat puiul de duminică abilitatea de a adormi duminică seara?” Dă-mi voie să-ți odihnesc grija (joc de cuvinte) - deloc. Dar dacă mi se refuză puiul de somn mă obosește toată săptămâna. Obișnuiam să consider puiul meu de duminică o îngăduință, dar în lumina tuturor cercetărilor referitoare la odihnă, îl văd ca pe datoria mea și dreptul meu dat de Dumnezeu. Orice lucru care îmi permite să servesc și să-mi iubesc semenii mai bine și cu un zâmbet ar trebui să fie o prioritate și considerat sfințit. Vino și comuni cu mine în țara viselor duminica viitoare pe la 13:30. CST. Îți promit că vom avea un somn bun împreună împreună.
Mai mult:Nu vă puteți începe ziua fără cafeină?
Citind noua inițiativă a Thrive GlobalȘabat: o zi de odihnăa inspirat această reflecție.
Publicat inițial laProsperă la nivel global.
