Odată ce Eva și-a dat seama că era goală, poți paria că tot ce a auzit Adam a fost despre celulita ei, fundul mare și cele cinci kilograme suplimentare pe care le purta. Femeile par predispuse genetic să-și spargă verbal aspectele fizice. Înlăturarea acestui tipar de gândire va lua unele re-cablări serioase din partea ta. Dacă sunteți gata să vă simțiți bine goi, continuați să citiți.
Gândește ca un tip
În general, bărbații nu sunt obsedați de aparențele lor, așa cum fac femeile. Nu petrec o jumătate de oră îmbrăcându-se machiaj sau o avere pe anti îmbătrânire poțiuni. Cu toate acestea, toți bărbații, oricât de atrăgători sau neatractivi, cred că merită modele de bikini. Luați un indiciu de la băieți și relaxați-vă poziția asupra aspectului dvs. și considerați-vă demn de un model de colonie. Dacă femeile ar încerca puțin la asta, ai vedea mai puține dorințe de Snookie și multe femei mai încrezătoare care se prăbușesc.
Concentrați-vă asupra pozitivului
Citiți aceste patru cuvinte până când devin un reflex. Deci, dacă buzele tale sunt puțin subțiri? Poate ai un cap de păr pentru care ar ucide majoritatea femeilor. Fundul tău s-ar putea să fie puțin cam mare, dar femeile cheltuiesc mulți bani pentru a-și face pieptul să arate ca al tău. Lumea reală nu are loc pentru perfecțiune, așa că renunță la această noțiune chiar acum. Ai ________ frumos (completează spațiul gol). Profitați de bun și ignorați răul. Faceți-o până când nu vedeți decât lucrurile bune.
Repara-l
Dacă ceva te deranjează cu adevărat până la distragere a atenției, taci și repara-l deja. Exercițiu. Du-te sub cuțit. Cumpără un sutien căptușit. Purtați Spanx. În concordanță cu focalizarea pozitivă, trebuie să profitați la maximum de negativ. Remediați-l, acoperiți-l și deviați-l. Faceți tot ce este necesar pentru ca defectul dvs. să fie o problemă (sau cel puțin Mai puțin a unui număr).
Îmbrățișați motivele din spatele defectelor
Dacă trebuie să îți bagi burtica în talie pentru că ai avut gemeni, amintește-ți: Ai gemeni. Ce binecuvantare! Dacă ai moștenit genunchii bunicuți ai bunicii, amintește-ți că o iubești. Iubeste-o pe bunica, iubeste-i genunchii. Dacă părul tău este subțire de la tratamentele pentru cancer, amintește-ți că ești supravietuitor de cancer. A fi la un moment dat cu aspectul tău începe atunci când nu îți îmbrățișezi doar defectele, ci și motivele care stau la baza defectelor.
Câștigă perspectivă
Esti sanatos? Sunt copiii tăi? Aveți o slujbă grozavă și / sau alta semnificativă? Este viața ta un loc bun pentru a fi din toate punctele de vedere? Mergi cu asta. Ce ar fi dacă ai arăta ca Uma Thurman, dar viața ta a fost o mizerie fierbinte și suculentă? Aspectele nu au valoare dacă nu aveți nimic care să le sprijine. Oamenii tind să fie mai invidioși pe o căsnicie iubitoare, o carieră plină de satisfacții, copii adorabili sau o viață rece decât sunt din dinți perfect albi.
Cum să te îmbraci cu 10 kilograme mai subțire
Arată instantaneu că ai pierdut ultimele kilograme încăpățânate - nu este necesară o dietă.
Mai multe modalități de a te iubi pe tine însuți
Cum să fii tu însuți
Cum să fii cel mai mare fan al tău
3 moduri de a te sărbători azi
