O mulțime de oameni adoră să bea sodă. În acest moment, știm că combinația tentantă de zahăr (sau îndulcitor artificial), bule și aromele nu sunt cele mai bune pentru sănătatea noastră, dar potrivit noilor cercetări din American Heart Asociere, consumul de sifon dietetic poate fi deosebit de periculos pentru femeile aflate în postmenopauză, deoarece le poate crește riscul de accident vascular cerebral.
Acest lucru este important deoarece este unul dintre primele studii care ia în considerare asocierea dintre băuturile alcoolice făcute cu îndulcitori artificiali și riscul anumitor tipuri de accident vascular cerebral într-un grup foarte mare, diversificat de femei aflate în postmenopauză. De fapt, s-au folosit date de la aproape 82.000 de femei care aveau vârste cuprinse între 50 și 79 de ani la începutul studiului.
Cercetarea a constatat că, în comparație cu femeile care fie nu au consumat sodă dietetică, fie au băut-o doar o dată pe săptămână, cei care au băut-o mai frecvent au fost cu 23 la sută mai mult probabil să aibă un accident vascular cerebral, cu 31 la sută mai probabil să aibă un accident vascular cerebral cauzat de cheaguri (ischemic), cu 29 la sută mai probabil să aibă un atac de cord și cu 16 la sută mai multe șanse să moară din cauza oricărui cauză. În plus, femeile afro-americane fără anterior
boala de inima sau diabetul au fost de aproape patru ori mai susceptibile de a avea un accident vascular cerebral cauzat de cheaguri decât celelalte grupuri din studiu.„Mulți oameni bine intenționați, în special cei care sunt supraponderali sau obezi, beau băuturi îndulcite cu conținut scăzut de calorii pentru a reduce caloriile din dieta lor. Cercetările noastre și alte studii observaționale au arătat că băuturile îndulcite artificial nu pot fi inofensive și cu un consum ridicat este asociat cu un risc mai mare de accident vascular cerebral și boli de inimă ”, a spus dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, autor principal al studiului și asociat profesor de epidemiologie clinică și sănătatea populației la Colegiul de Medicină Albert Einstein din Bronx, a spus New York într-un afirmație.
Dar, este important să rețineți că acesta a fost un studiu de observație, ceea ce înseamnă că datele provin de la participanți auto-raportare, mai degrabă decât un studiu clinic științific cu un grup de control, și, prin urmare, nu demonstrează că există direct cauzalitate. De asemenea, începând cu acest moment, cercetătorii nu au recomandări pentru îndulcitorii artificiali care ar putea fi mai puțin dăunători decât cei găsiți în soda dietetică.
„Nu știm în mod specific ce tipuri de băuturi îndulcite artificial consumau, așa că noi nu știu ce îndulcitori artificiali pot fi dăunători și care pot fi inofensivi ", Mossavar-Rahmani spus.
Deci, deocamdată, dacă doriți o băutură gazoasă, cu conținut scăzut de calorii, apucă în schimb un seltzer.
