Salată roșie albă și albastră - SheKnows

Dacă arunci o Vegetarian Sărbătoarea 4 iulie, aceasta este salata pentru tine. Plin de arome dulci și sărate și culori patriotice, o salată de Ziua Independenței cu fructele de pădure, nucile și verdeața cu frunze nu este doar patriotică, ci este o alternativă sănătoasă la un conținut ridicat de calorii feluri de mâncare de sărbătoare.
Dacă arunci o sărbătoare vegană din 4 iulie, aceasta este salata pentru tine. Plin de arome dulci și sărate și culori patriotice, o salată de Ziua Independenței cu fructele de pădure, nucile și verdeața cu frunze nu este doar patriotică, ci este o alternativă sănătoasă la un conținut ridicat de calorii feluri de mâncare de sărbătoare.

Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a distribuit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă

Salată roșie albă și albastră

Serveste 6

Ingrediente:

t
• 1 cană de afine proaspete

t

• 1 cană de zmeură proaspătă

t

• 1/2 cană chipsuri de ciocolată albă vegană (nu o bateți până nu o încercați!)

t

• 1 cană ardei roșii prăjiți tăiați mărunt

t

• 2 cani frunze de spanac

t

• 1 cană rucola

t

• 1/2 cană busuioc violet rupt

t

• Vinaigreta dvs. preferată de zmeură

t

• 3/4 cană migdale șlefuite

Directii:

t
1. Într-un castron mare, combinați fructe de pădure, așchii de ciocolată albă, ardei, spanac, rucola și busuioc.

t

2. Se stropesc în 3 linguri (sau mai multe după gust) și se aruncă pentru a acoperi. Se ornează cu migdale și se servește.

Salată vegană mai gustoasă Rețete!