Ai putea crede că aplicarea zilnică de protecție solară este tot ce ai nevoie pentru a-ți proteja pielea, dar acum există o amenințare și mai mare: poluarea. Și este o veste cu adevărat proastă. „Poluarea cauzează îmbătrânirea accelerată a pielii”, explică dr. Howard Sobel, dermatolog din New York și fondator al companiei. Sobel Skin. „Multe studii au arătat că iritantii de mediu din aer pot provoca hiperpigmentare, inflamație și roșeață, plus pot duce la linii fine și riduri premature. În plus, s-a demonstrat că acești iritanți descompun colagenul și stratul lipidic, afectând funcția de barieră a pielii.”
Motivul pentru care pielea este susceptibilă la deteriorarea poluării și a radicalilor liberi este că este atât de ușor pentru particulele de poluare să pătrundă în ea. „O particulă de poluare care intră într-un por este ca o minge de tenis care trece printr-un coș de baschet – este destul de ușor pentru acești dăunători. particulele de poluare să pătrundă în piele fără nicio linie de protecție sau de apărare împotriva lor”, spune medicul dermatolog Dr. Dendy Engelman. „Stratul cornos, sau stratul exterior al pielii, acționează ca o barieră care protejează straturile mai profunde ale pielii. Nanoparticulele, cele mai dăunătoare componente ale particulelor ambientale, pot fi de până la 20 de ori mai mici decât porii umani. Când acest strat este deteriorat de mediu, poate avea ca rezultat pielea iritată, uscată, plictisitoare și inflamată. De asemenea, vă îngreunează
anti îmbătrânire produse de îngrijire a pielii, orientate spre colagenul și elastina mai adânc în epidermă, pentru a pătrunde în piele.”În mod surprinzător, nu este doar o problemă în orașele mari. „Cei care locuiesc în zone foarte poluate sunt mai expuși riscului și ar trebui să ia măsurile necesare pentru a-și proteja pielea și tenul”, spune Sobel. Cu toate acestea, rețineți că toată lumea, indiferent unde locuiți, ar trebui să ia măsuri de precauție. „Razele UVA/UVB, infraroșul și lumina albastră vizibilă de mare energie sunt toți factori de poluare, care declanșează sistemul imunitar să producă melanină în exces. Prin urmare, dacă petreci mult timp afară, chiar și în zonele rurale, ești încă în pericol.”
Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza daunele cauzate de poluare, care vă vor ajuta pielea mult după Ziua Pământului. „Există produse reale disponibile care elimină toxinele din celulele noastre și combate daunele cauzate de poluare”, spune Engelman. „Este esențial să selectați produse care sunt concepute atât pentru a preveni, cât și pentru a corecta daunele cauzate de expunerea mediului - aceasta include atât radiațiile ultraviolete, cât și poluarea.”
Încercați aceste tactici pentru a vă proteja pielea de poluare:
Spălați-vă fața în mod regulat - și eficient
Curățarea dublă ajută la eliminarea impurităților de pe față. Pentru a o ridica la un nivel superior, încercați un instrument de curățare a feței. Sobel recomandă a Clarisonic pentru că „este o alegere inteligentă care s-a dovedit că curăță de șase ori mai bine decât doar mâinile”. Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna fața înainte de a merge la culcare. „Curățarea pielii cel puțin o dată pe zi este esențială pentru a preveni acumularea de murdărie cauzată de poluare, machiaj și toate celelalte lucruri brute care s-au acumulat de-a lungul zilei”, spune Sobel. „Folosiți un produs de curățare blând, special formulat pentru utilizare anti-poluare și urmați cu un toner pentru a îndepărta resturile în exces. demachiantul nu a primit.” Cu toate acestea, nu vă lăsați duși de curățare prea mult, deoarece aceasta poate îndepărta pielea de natura sa uleiuri.
Căutați antioxidanți în produsele dvs. de îngrijire a pielii
Antioxidanții ajută la combaterea particulelor de poluare și lucrează pentru a neutraliza daunele celulare cauzate de radicalii liberi. „Radicalii liberi sunt molecule extrem de distructive care pot face ravagii pe pielea ta”, explică Engelman. „Radicalii liberi sunt compuși instabili în căutarea unui electron lipsă. Când „fură” electroni de la alte molecule, le lasă și acele molecule instabile și apoi, la rândul lor, în căutarea unui electron lipsă. Deoarece acest lucru produce un efect de domino, acest lucru slăbește și mai mult bariera pielii, lăsând-o vulnerabilă la îmbătrânirea prematură, provocând linii fine, riduri și textura neuniformă a pielii. Un antioxidant ajută la protejarea pielii împotriva atacurilor radicalilor liberi prin neutralizarea stresului oxidativ care poate provoca leziuni celulare. Antioxidanții se asociază cu captatorii de radicali liberi în căutarea unui electron lipsă, astfel încât neutralizează daunele pe care radicalii liberi le pot face faceți dacă ar fi să se împerecheze cu un electron dintr-o proteină a pielii.” Antioxidanții deosebit de eficienți sunt resveratrolul și vitamina C; recomandă Engelman Ser OMI Skin Nutrition Wrinkle Lifting Power.
Purtați protecție solară
Pe lângă faptul că vă protejează pielea de razele dăunătoare, crema de protecție solară poate ajuta și la poluare. „Protecția solară ar trebui folosită întotdeauna pe tot parcursul anului”, spune Sobel. „Folosiți un SPF 30 sau mai mare și, atunci când este posibil, purtați o pălărie și îmbrăcăminte UPF cu mâneci lungi pentru un strat suplimentar de precauție.” Crema solară de preferat a lui Engelman este Elizabeth Arden PREVAGE City Smart Broad Spectrum SPF50 Hidratant Shield, deoarece protejează atât de soare, cât și de poluare și este plin de antioxidanți precum ceaiul verde.
Detoxifiere cu cărbune
Se simte ca și cum cărbunele a fost în tendințe ca ingredient de îngrijire a pielii de secole și din motive întemeiate. „Exfolianții și măștile cu cărbune sunt grozave, deoarece acționează pentru a absorbi toxinele care se blochează în porii tăi”, spune Sobel. „Exfolianții faciali care au ingrediente de strălucire pentru a contracara efectele expunerii mediului la poluare sunt o altă opțiune inteligentă.”
