Alergare sau mersul de la linia de start până la linia de sosire nu mai este o normă când vine vorba de curse. De la curse cu noroi la curse cu obstacole, pregătiți-vă să faceți mai mult decât să treceți de la punctul A la punctul B.
Adunăm unele dintre cele mai nebune (și distractive) curse din jur.
The Color Run
Dacă nu vă deranjează să vă acoperiți trenul de alergare cu vopsea și căutați ceva puțin diferit de cursa medie, cea de 5 kilometri, necronometrată Alergare colorata ar putea fi pentru tine. Participanții sunt stropiți cu vopsea colorată la fiecare kilometru al cursei, lăsându-i să arate mai degrabă ca niște pânze rămase decât ca alergători. Denumită și „cel mai fericit 5k de pe planetă”, Color Run are doar două reguli: purtați alb la linia de start, terminați tencuit în culoare.
The Glow Run
Acest Cursa de 5 kilometri are loc noaptea și totul este să strălucești în întuneric în timp ce alergi sau mergi pe parcurs. Cursul are mai multe zone de lumină neagră, o linie de sosire strălucitoare și, desigur, alergători care poartă echipament care strălucește în întuneric. Această cursă distractivă include și muzică în mai multe locuri de-a lungul cursului, pentru a vă menține în mișcare și motivat.
Mudderella
Folosește-ți rezistența, voința și puterea pentru a trece peste cele 12 până la 15 obstacole provocatoare la orice Mudderella eveniment. Proiectate de femei, aceste curse cu obstacole nu sunt curse competitive; în schimb, ele sunt menite să provoace participanții și să le arate cât de puternici pot fi. Este aproape garantat că, de-a lungul cursului de 5 până la 7 mile, te vei murdări, vei fi dureros, dar cu siguranță te vei distra.
Fuga Zombie
Deși ați putea crede că ați dat peste setul de Razboiul mondial Z sau Zombie, toți acei zombi pe care îi vezi sunt doar o cursă. Fuga Zombie este o cursă de 5 kilometri care îl confruntă pe alergător cu masele de strigoi. Înregistrați-vă fie ca alergător (fugând de zombi) fie ca zombi care îi va urmări pe alergători. Alergătorilor li se oferă trei steaguri care trebuie să rămână intacte atunci când trec linia de sosire (nu lăsați un zombi să obțină unul sau înseamnă că sunteți infectat). Odată ce ai terminat cursa poți deveni un zombi (și invers). Se oferă machiaj zombie.
Neon Splash Dash
Un fel de combinație dintre Color Run și Glow Run, Neon Splash Dash este o altă cursă colorată în care ajungi să fii stropit cu „apă strălucitoare” neon. Pe măsură ce alergi, mergi sau dansezi (există muzică) pe parcursul nopții, vei fi pulverizat în diferite culori care strălucesc în întunericul la diferite intervale sau „zone strălucitoare”. După cursă, are loc o petrecere „după strălucire” în care poți să te amesteci cu colegii tăi alergători și să dansezi tot restul nopții pline de neon. nuanțe.
Tap ‘N’ Run
Ce este mai bun decât alergarea? Alergând cu bere, desigur. Cel potrivit numit Atingeți „N” Run combină un curs scurt de 4 kilometri cu mai multe stații de „beer chug” unde participanții se pot bucura de 5 până la 6 uncii de bere. Odată ce treci (sau te împiedici) de linia de sosire, te așteaptă o bere de dimensiuni mari. Participanții aleargă în echipe și sunt încurajați să se îmbrace sau să-și coordoneze echipamentul de alergare în funcție de temă - cu cât mai prost, cu atât mai bine. Bea până la fund!
Mai multe sfaturi și tendințe de fitness
Nou antrenament: Piloxing pentru femei puternice
Arde calorii și rămâi la rece cu sporturi acvatice cu grăsimi
Antrenamentul Strong Body al lui SheKnows cu Jennifer Cohen
