Oamenii caută de ani de zile fântâna tinereții. Noțiunea de a găsi un aliment magic sau un elixir care vindecă totul există de milenii. Dar se pare că secretul unei vieți mai lungi poate fi mai ușor de obținut decât am crezut cândva. Potrivit unor noi cercetări, consumul de cafea și alcool vă poate ajuta să trăiți mai mult.
[*Record zgârietură*] Stai, ce acum? Chiar băuturile care ni se spune că nu sunt foarte bune pentru noi ne pot prelungi viața? Să ne uităm la fapte.
Studiul, realizat de cercetătorii de la Institutul Irvine pentru Tulburări de Memorie și Tulburări Neurologice de la Universitatea din California și de la Clinica pentru Îmbătrânire Cercetare și educație, a analizat date de la peste 1.600 de cetățeni în vârstă – toți având vârsta de peste 90 de ani. Au constatat că cei care au băut cantități moderate de alcool și/sau cafea au trăit mai mult decât cei care s-au abținut.
Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că persoanele supraponderale în vârstă de 70 de ani trăiau mai mult decât persoanele normale sau subponderale.
Vești bune, nu? Un fel de. Corelația nu implică cauzalitate și consumul de cofeină și băuturi alcoolice nu te va ține neapărat în viață, dar subiectul merită cercetări suplimentare.
„Deoarece se știe puțin despre oamenii care ating acest reper, creșterea remarcabilă a numărului de cei mai în vârstă prezintă o prioritate de sănătate publică pentru promovarea calității, precum și a cantității vieții”, au spus cercetătorii într-un afirmație.
Acesta nu este primul studiu care leagă cafeaua și alcool consum până la o durată de viață prelungită. Un studiu, publicat în Journal of the American Medical Association, a constatat că băutură până la opt cești de cafea pe zi poate preveni moartea prematură. Dar, din moment ce cercetarea rămâne în cel mai bun caz slabă, poate cel mai sănătos lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți regimul actual de alimentație și băutură. A, și amintiți-vă de mantra „Toate lucrurile cu moderație”.
