Fața și pielea ta sunt ferestre către tine sănătate. Iată ce vă pot spune de fapt cele mai mari plângeri de frumusețe despre bunăstarea voastră.
Este ușor să respingi imaginea de ansamblu atunci când te uiți la o oglindă și la cearcăne întunecate și umflate; piele roșie; și acneea neașteptată de-a lungul liniei maxilarului se uită la tine. Problemele de piele și alte defecte faciale nedorite sunt adesea considerate în ceea ce privește modul în care sunt neplăcute ochiului și iau de la frumusețea naturală a unei persoane. Dar acest mod de a gândi ignoră faptul important că cercurile sub ochi, obrajii roșii și acneea neobișnuită care apare în locuri precum urechile sau de-a lungul frunții poate spune o poveste despre deficiențele nutriționale și despre sănătatea dumneavoastră. organe.
Iată șapte probleme comune ale feței și ale pielii cu care ne confruntăm uneori și ce înseamnă acestea de fapt despre sănătatea noastră.
1. Cearcăne sub ochi
Pielea de sub ochi este subțire ca hârtie, așa că dacă o combinație de gene, leziuni solare și fluxul de sânge în această zonă te face să arăți ca și cum nu ai fi niciodată bine odihnit, se va vedea. „Deoarece pielea pleoapelor tale este cea mai subțire piele din corp, daunele solare apar rapid sub formă de dilatare și creștere a fluxului de sânge în zonă”, spune dr. David E. Bank, autor al Piele frumoasă: Ghidul fiecărei femei pentru a arăta cel mai bine la orice vârstă și fondatorul și directorul Centrul de dermatologie, cosmetică și chirurgie cu laser. „Din păcate, răspunsul pentru ameliorarea cearcănelor nu este doar să dormi mai mult. Puteți încerca un agent de iluminare (cum ar fi hidrochinona) în combinație cu un agent alfa-hidroxi (ceva din familia vitaminei A) și o protecție solară. Trebuie să aveți răbdare, deoarece, în funcție de severitatea pigmentării sau a cercurilor, poate dura cu ușurință până la șase luni pentru a vedea orice fel de îmbunătăţire." Bank spune că cercurile severe pot beneficia de tratamente la domiciliu, cum ar fi acidul glicolic, aminoacidul din fructe, microdermabraziunea sau chiar laserul terapie.
2. Ochi pufosi
Principala problemă dacă aveți ochi umflați ar putea fi legată de probleme cu rinichii, iar acestea ar trebui investigate de medicul dumneavoastră, spune dr. Bassam Zeina, medic dermatolog la Clinica Anana care practică de 27 de ani. Dacă ați făcut injecții cu Botox în această zonă, Zeina spune că acestea ar putea duce la slăbirea mușchilor și la imposibilitatea drenării lichidului, ceea ce ar crea aspectul de ochi umflați. „Acest lucru poate fi rezolvat folosind mai puțin Botox în următorul tratament”, spune Zeina. „De asemenea, luați în considerare un masaj cu limfedem (un tip de masaj care implică atingere ușoară între zonă și partea superioară a gâtului).”
3. Obraji roșii/ten
Vasele de sânge sunt mai evidente la persoanele care au pielea subțire din punct de vedere genetic, dar pielea roșie poate fi și rezultatul îmbătrânirea și deteriorarea pielii, spune Zeina, ceea ce duce la o piele mai subțire și la vasele de sânge mai puțin capabile să contracta. „Mulți aleg să o accepte (până la 20% dintre suedezi au tenul roșu, la fel și prințul Harry)”, spune Zeina. „Dacă ai căutat o remediere rapidă, poți folosi pur și simplu cremă de camuflaj. Există câteva creme pentru roșeață care ajută (cea mai nouă se numește Mirvaso). Tratamentul cu laser este, de asemenea, o opțiune. De multe ori, acest lucru poate fi prevenit folosind creme care conțin vitaminele A și C.”
Mai mult:Cartea de bucate pentru recuperarea anorexicilor și bulimicilor elimină frica din alimente
4. Piele descuamată
Nu poți să scuturi acei fulgi de piele enervant? Cel mai probabil, te lupți cu pielea uscată, despre care Zeina spune că poate fi tratată cu emolienți simpli (creme) și folosind înlocuitori de săpun. O altă cauză în jurul nasului, sprâncenelor sau scalpului este legată de mătreață și este cauzată de aceeași afecțiune. Poate afecta chiar și pieptul, spune el. Dermatita seboreică - o afecțiune cauzată de genetică; stres; anumite medicamente; sau vreme rece și uscată - ar putea fi, de asemenea, de vină.
5. Ochi injectati
O varietate de motive, de la alergii la strănut excesiv la ochi roz, ar putea fi în spatele ochilor tăi injectați de sânge. Fii sigur, spune Zeina, și examinează-ți întotdeauna ochii.
6. Păr în exces pe bărbie/față
Dacă tu sau rudele tale îndepărtate veniți din subcontinentul mediteranean sau indian, păr excesiv pe față este o trăsătură predominantă (considerați că este un mic sacrificiu pe care trebuie să-l faceți pentru a oferi cea mai bună bucătărie de pe planetă). Cu toate acestea, dacă este asociat cu perioade super grele, dureroase și/sau neregulate și cu acnee chistică, ați putea avea sindromul ovarian polichistic (PCOS), spune Dr. Tsippora Shainhouse la Rapaport Dermatology din Beverly Hills.
„Acest lucru este de obicei asociat cu chisturi multiple, asimptomatice, în ovare, care pot crește producția de estrogen în măsura în care unele sunt transformate în testosteron”, spune Shainhouse. „Astfel, începeți să dezvoltați semne de exces de testosteron, inclusiv acnee și căderea părului acolo unde doriți (scalpul) și creșterea părului acolo unde nu doriți (fața). De asemenea, vă poate afecta fertilitatea. Dacă crezi că ai putea avea asta, ar trebui să fii consultat atât de medicul dermatolog, cât și de ginecologul. Există medicamente orale care sunt ușor de luat și care pot ajuta la reglarea nivelului de testosteron și a efectelor lor clinice.”
7. Acnee
Să împărțim acneea în zone faciale sau diagnosticul chinezesc, una dintre filozofiile din spatele mapării feței. În funcție de locul în care te confrunți cu o erupție bruscă de coșuri, puncte albe, puncte negre sau roșeață și sensibilitate, poți spune multe despre sănătatea ta. Maparea feței vă împarte fața în 14 zone în funcție de locație și la ce sunt conectate în interior. Iată o defalcare a fiecărei zone:
- Zona 1 și 3 (frunte): Această zonă este cunoscută ca sora vezicii urinare și a sistemului digestiv. Dacă izbucnești frecvent de-a lungul frunții, ar putea fi un semn că trebuie să bei mai multă apă și să mănânci mai multe alimente întregi.
- Zona 2 (mijlocul frunții): Mijlocul frunții tale, între ochi, este legat de ficatul tău. Congestia aici poate fi legată de consumul de alcool sau de alimente bogate sau ar putea indica o alergie alimentară.
- Zona 4 și 10 (Urechi): Urechile tale sunt o zonă foarte sensibilă legată de rinichi. Dacă urechile sunt fierbinți, poate doriți să reduceți consumul de cofeină și alcool.
- Zona 5 și 9 (obraji): Obrajii tăi pot fi îndreptați către detresă respiratorie. Fumătorii sau persoanele care suferă de alergii au adesea capilare rupte sau congestie în această zonă, deoarece este legată de plămâni.
- Zona 6 și 8 (ochi): Ochii sunt legați de rinichii tăi. Cearcănele, deși sunt adesea ereditare, se pot agrava cu deshidratare și eliminare slabă.
- Zona 7 (nas): Dacă nasul tău este roșu, poate indica o tensiune arterială crescută sau stadiile incipiente ale rozaceei. Rujul de buze sau creturile comedogenice pot provoca, de asemenea, erupții în jurul zonei superioare a buzei.
- Zona 11 și 13 (linia maxilarului): O erupție de-a lungul liniei maxilarului poate fi legată de ovare și are adesea legătură cu perioada menstruală.
- Zona 12 (bărbie): Erupțiile de bărbie indică adesea un dezechilibru hormonal, posibil cauzat de stres. Dieta proastă și alergiile alimentare pot afecta și această zonă.
- Zona 14 (gât): Stresul suprarenal poate apărea pe gât, în special cu înroșirea feței. De asemenea, este obișnuit ca parfumurile să provoace iritații.
