În ultimele câteva săptămâni, gimnasta Aly Raisman a devenit mai mult decât un medaliat olimpic de aur. În urma mărturiei ei împotriva fostului Doctorul echipei de gimnastică SUA Larry Nassar, a devenit, de asemenea, una dintre cele mai puternice voci din mișcarea #MeToo, vorbind în numele colegilor de echipă și a oamenilor de pretutindeni care au fost victimele abuzurilor sexuale. Acum, Raisman, în vârstă de 23 de ani, își dă glasul către o altă cauză importantă - echitatea menstruală; în mod specific, încurajarea facilităților sportive să ofere produse de epocă atât participanților, cât și concurenților.
Ea s-a alăturat recent cu Playtex Sport pentru campania lor #PlayOn, care îi încurajează pe menstruatori să nu le lase perioade intra în calea vieții lor. Potrivit lui Raisman, 75% dintre adolescente încetează să mai joace sport sau să facă mișcare atunci când au menstruația.
„Acest lucru este devastator și nebun pentru mine”, spune ea
Ea stie. „Deci, pentru mine, este foarte important să încerc să normalizez conversația, astfel încât fetele tinere să nu se simtă jenate de perioada lor. Cu toții primim menstruația, așa că am putea la fel de bine să vorbim despre asta. ”Și aceste conversații nu ar trebui să se limiteze la fete. Raisman spune că ar trebui să îi implicăm pe băieți în aceste discuții, astfel încât și ei să fie familiarizați cu elementele biologice de bază proces și „astfel încât atunci când fetele sunt în clasă, să nu se simtă inconfortabil să se ridice și să meargă la baie."
Mai mult: Aly Raisman nu va fi judecată de un agent TSA, mulțumesc foarte mult
Pentru a ajuta la destigmatizarea conversației din perioadele din jur și pentru a face produsele accesibile persoanelor care menstruează în diferite medii, Playtex Sport are a plasat distribuitoare automate de tampoane la arene sportive de la Universitatea din Texas și Universitatea din Connecticut, precum și la complexul sportiv Chelsea Piers din New York Oraș. Deși Raisman spune că este „paranoică” și poartă întotdeauna cu ea propriile produse de epocă în orice moment, ea crede că distribuitoarele automate sunt grozave, deoarece arată oamenilor să nu se jeneze dacă au menstruația și sunt în afara lor public.
Și, ca mulți alți oameni care au menstruație, perioada Raisman poate fi destul de inconfortabilă, dar are o strategie pentru a trece săptămâna. „Când îmi iau menstruația, de obicei mă simt destul de rău”, spune ea. „Am dureri de stomac, crampe, mă doare spatele, mă șoldurile, așa că atunci când mă antrenez, mă simt de fapt mai bine.”
Deși poate fi ușor să vă lăsați menstruația să vă împiedice să faceți ceea ce vă place, Raisman subliniază că acest lucru nu ar trebui să fie cazul. „Există zile în care vrei să te culci toată ziua și nu vrei să te ridici”, spune ea. „Dar cel mai bun lucru este să te miști”. Când Raisman însăși are menstruația, nu se mișcă doar - o face gimnastica într-un tricou, despre care spune că o îngreunează dacă alergi la baie, dar nu ai unde să-i pui tampon.
Raisman dorește, de asemenea, ca tinerii menstruatori să știe în special că fluctuația în greutate face parte din creștere. „Cred că nimeni nu vorbește cu adevărat despre cum, când îți iei menstruația de tânără, te îngrași, deoarece corpul tău se schimbă pentru a deveni femeie - ceea ce este total normal - dar cred că există atât de multe mesaje care le spun fetelor tinere să fie slabe, să nu se îngrașe și trebuie să schimbăm asta ”, a spus ea spune. „Așadar, trebuie să vorbim despre faptul că corpul tău se va schimba și este în regulă... Fiecare este unic în al său și trebuie să încetăm să exercităm o presiune atât de mare asupra femeilor și fetelor pentru a arăta acest tip de corp ideal, perfect. ”
În plus față de educarea băieților cu privire la elementele de bază ale biologiei, Raisman consideră că este important să includem și tații în conversațiile despre perioade și pubertate. „Trecerea prin pubertate este un moment foarte vulnerabil și cred că este important ca tăticii să sprijine și copiii lor care trec prin pubertate și să fie acolo pentru ei”, spune ea. „Chiar dacă este o conversație incomodă, trebuie să vorbim despre asta. Adesea, conversațiile incomode sunt cele care trebuie să aibă cel mai mult. ”
Mai mult: 2017 a fost un an mare pentru perioade la televizor
Și, așa cum știe lumea până acum, Raisman nu este străin de conversații incomode. Fiind una dintre cele mai vocale gimnaste pe tema abuzului sexual din mâna lui Nassar, ea știe totul despre a vorbi despre subiecte dificile.
„Este ceva la care este foarte greu nu faceți public despre asta și este foarte greu la faceți public despre asta ”, explică ea. „Cred că oamenii nu înțeleg cu adevărat că, atunci când nu te duci la public, este foarte dificil. Dar când faceți public cu el, nu este [așa cum am crezut], ci doar ca greutatea să fie ridicată de pe umeri. Este foarte greu să vorbești încă. "
În cele din urmă, Raisman spune că a decis să devină publică pentru că vrea să facă parte din schimbarea către o cultură a supraviețuitorilor credincioși. „Cred că societatea noastră ascultă în cele din urmă și crede că abuzul este mult mai comun decât ne permitem să gândim”, spune ea. „Este oribil de obișnuit. Așa că vreau schimbarea ”.
Mai exact, Raisman dorește să ajute la educarea generațiilor mai tinere, începând cu prima dată când învață cum să vorbească - să le înarmeze cu limbajul și instrumentele pentru a recunoaște și vorbi despre abuz și tehnici de îngrijire (procesul prin care un adult construiește o legătură emoțională cu un copil pentru a-și câștiga încrederea în scopul abuzului). Vrea să-i învețe că oamenii în care au încredere - sau chiar iubiți - ar putea să îi facă rău.
„Când eram mai tânăr, am presupus că poate fi doar un străin care mă rănește, așa că, chiar dacă doctorul mă maltratează pe mine și pe atât de mulți alții, am crezut că este medic”, explică Raisman. „Am crezut că este ciudat, dar nu mi-am imaginat niciodată că va fi un monstru și va fi în închisoare pentru tot restul vieții sale. Deci, trebuie doar să continuăm acest dialog. Este foarte, foarte important. "
Abia un investigator privat angajat de USA Gymnastics a venit la Raisman acasă pentru a întreba despre asta Nassar că a început cu adevărat să se scufunde în faptul că ea - precum și colegii ei de echipă - au îndurat ani de zile abuz. „Când [anchetatorul] îmi punea întrebări despre comportamentul lui și am intrat și am vorbit despre asta cu eu și mama am fost foarte confuzi ”, spune ea, adăugând că a fost„ spălată pe creier și manipulată ”de Nassar.
Mai mult: Vederea noastră îngustă asupra agresiunii sexuale permite oamenilor să se îndepărteze de ea
Inițial, Raisman spune că „îi scuză pe Larry”, care este un comportament tipic pentru supraviețuitorii abuzurilor, deoarece agresorii sunt maeștri manipulatori. „De atâta timp, pentru că Larry era medic, am crezut întotdeauna că este foarte oprit, dar nu credeam că mă face rău, pentru că atât de mult timp toată lumea spunea că este cel mai bun doctor.”
Nassar îi aducea daruri și era amabil cu ea, convingându-l pe Raisman că îi pasă de ea. „Vreau ca toată lumea să știe asta doar pentru că cineva este drăguț cu tine - doar pentru că toată lumea crede că este o persoană grozavă, nu înseamnă că este.”
În ceea ce privește sfaturile pentru alți supraviețuitori ai abuzului, Raisman spune că speră că vor avea curajul să vină înainte și să spună cuiva în care au încredere.
„Amintiți-vă că sunteți important. Tu contezi. Povestea ta contează și meriți să fii în siguranță ”, spune ea. „Știu că nu este ușor, dar sper că ei știu că agresorii lor sunt lași. Sunt oameni oribili și ar trebui să fie expuși pentru răul care sunt. Nu este ușor să se prezinte - niciodată, niciodată nu este - dar sperăm că știu că atunci când sunt gata, există o armată completă de oameni gata să-i sprijine. ”
