Obțineți subțire la scufundări în petrecerea Super Bowl - SheKnows

Nu vă distrugeți obiceiurile sănătoase aruncând alimente încărcate cu calorii. Iată trei versiuni mai ușoare ale scufundărilor populare de zi care nu vă vor strica dieta.

Poveste asemănătoare. Mini-Pizza-Topped Pizzas de Giada De Laurentiis sunt irezistibil de drăguțe și delicioase

Având jocul mare aproape aici, nu pierdeți urma alimentației sănătoase făcând alegeri greșite. Acestea sunt delicioase și ușoare rețete de baie sunt fiecare o versiune mai ușoară a preferatelor clasice. În acest fel, vă puteți îngrijora de joc, nu de mâncarea pe care o mâncați.

Produce 16 porții

Ingrediente:

• 2 (8 uncii) pachete de brânză ușoară cremă, înmuiate
• 1 cană iaurt grecesc simplu fără grăsime sau maioneză ușoară
• 1/2 cană de brânză de piper mărunțită
• 1/2 ceașcă de ardei iute verde tăiat sau tăiat cubulețe (puteți folosi jalapeños conservat pentru o baie mai picantă)
• 1/2 cană parmezan ras
• 1/2 cană biscuiți Ritz zdrobiți cu grăsime redusă

Directii:

1. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F și pulverizați o caserolă medie cu spray antiaderent de gătit.
click fraud protection
2. Într-un bol de amestecare, adăugați toate ingredientele, cu excepția biscuiților Ritz zdrobiți. Cu un mixer manual, amestecați până se omogenizează. Se amestecă lingura în caserolă și se acoperă cu biscuiți zdrobiți. Coaceți timp de 25 de minute sau până se rumenesc deasupra.
3. Se servește cald cu chipsuri de tortilla, biscuiți sau legume tăiate.

Produce 16 porții

Ingrediente:

• 2 (8 uncii) pachete de brânză ușoară cremă, înmuiate
• 1 cană iaurt grecesc simplu sau maioneză ușoară
• 1 cană de brânză mozzarella parțială degresată
• 1 / 2-3 / 4 cană de sos fierbinte în funcție de condimentele dorite (am folosit Frank’s RedHot)
• 1/2 cană de brânză albastră deschisă mărunțită plus extra pentru garnitură (opțional)
• 1 plic amestec de condimente de fermă pudră
• 2 cani piept de pui tocat, tocat
• Ceapă verde feliată subțire pentru garnitură (opțional)

Directii:

1. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F și pulverizați o caserolă medie cu spray antiaderent de gătit.
2. Într-un castron mare, adăugați toate ingredientele, cu excepția cepei verzi și amestecați până la omogenizare.
3. Puneți amestecul în caserolă și coaceți timp de 30 de minute până când este fierbinte.
4. Se ornează cu ceapă verde feliată și se servește caldă cu biscuiți, chipsuri de tortilla sau legume feliate.

Produce 16 porții

Ingrediente:

• 2 (8 uncii) pachete de brânză ușoară cremă, înmuiate
• 1 cană cremă de marshmallow
• 1/4 cană de nectar crud de agave
• 1 linguriță extract de vanilie
• 1 portocală mare, sucată și zestată

Directii:

1. Într-un bol de amestecare adăugați toate ingredientele. Folosind un mixer manual, amestecați până când înmuiatul este omogen și cremos.
2. Transferați amestecul într-un castron de servire și lăsați-l să răcească timp de câteva ore pentru a permite amestecul aromelor.
3. Se servește răcit cu o varietate de fructe proaspete pentru scufundare.

Rețete mai slabe

Margarita slabă
Învelișuri de fructe cu tort de brânză
Chili verde slab și praf de porumb