Tehnologia este acum în centrul atenției în ceea ce privește dieta și fitness-ul nostru. Fie că este o aplicație telefonică care ne ajută să gestionăm aportul zilnic de calorii, un monitor digital al ritmului cardiac sau un nou echipament de exerciții, tehnologia ne poate ajuta să ne stabilim și să atingem cele mai înalte obiective de fitness. În secțiunea Digital Health and Fitness din Consumer Electronics Show (CES) din acest an, am găsit următoarele gadget-uri pentru fitness, care sunt cele mai noi și mai mari tehnologii de exerciții.
Bandă de bază Body Media FIT
În al doilea an de existență, Bandă Body Media s-a îmbunătățit doar. Nu numai că este mai mic și mai puțin atrăgător, dar sistemul vă spune numărul de calorii pe care le-ați ars pe parcursul zilei, calitatea dietei și eficiența programului de somn.
Scală inteligentă Wi-Fi Fitbit Aria
Cântarele obișnuite sunt în urmă cu două decenii. Pentru amatorii de sănătate și fitness, posibilitatea de a vă urmări greutatea, IMC și procentul de grăsime corporală sunt mai importante decât să vă cunoașteți greutatea pentru o zi. The
Scală inteligentă Wi-Fi vă ajută să faceți totul, permițându-vă să vă urmăriți obiectivele de sănătate prin intermediul unor aplicații online și mobile la îndemână, care vă prezintă pierderea în greutate.Aftershokz
Majoritatea căștilor nu au fost proiectate pentru alergători, ci Aftershokz sunt foarte prietenoși cu alergătorii. Aceste căști sunt alimentate de o tehnologie de conducere osoasă care le permite utilizatorilor să asculte muzică în timp ce încă puteți auzi zgomote ambientale importante, cum ar fi traficul, claxoanele mașinii și alte avertismente semnale. De asemenea, se potrivesc confortabil în jurul urechilor și în partea din spate a capului, așa că nu trebuie să vă faceți griji că mugurii urechi alunecă din urechi în mijlocul antrenamentului.
Monitor de ritm cardiac fără fir Polar
Un monitor de ritm cardiac fără fir care vă oferă informații care au sens, Polar FT2 este o alegere excelentă pentru persoanele care doresc să se întoarcă într-un regim de antrenament, în special pentru cei care reușesc să treacă prin rezolvarea dură a rezoluțiilor de Anul Nou. Acest monitor vă indică ritmul cardiac și rata țintă în funcție de vârstă. De asemenea, înregistrează ritmul cardiac mediu și maxim și afișează un rezumat la sfârșitul antrenamentului pentru a vă ajuta să vă gestionați obiectivele de fitness.
Striiv
The Striiv antrenament personal dispozitivul este un amestec inteligent de fitness și caritate. Un breloc mic cu o interfață, Striiv este un dispozitiv alimentat prin USB care vă numără pașii, scările, caloriile și distanța. De asemenea, integrează jocurile și lucrările de caritate (corporațiile donează în funcție de numărul de pași parcurși de participanți), ceea ce vă poate ajuta să vă mențineți încurajați și motivați să transpirați.
Mai multe despre sănătate și tehnologie
Jillian Michaels vorbește despre pierderea în greutate și despre tehnologie
Cele mai bune aplicații pentru iPhone: aplicații de fitness
GymBox: antrenamente motivante care funcționează
