Roșu, roșu vin, te face să te simți atât de bine - până când îți dai seama că face un număr pe tine zâmbet. Vinul roșu bogat în antioxidanți poate avea o listă lungă de sănătate beneficii pentru a-l sprijini, dar vinul de culoare închisă este, de asemenea, cunoscut pentru a decolora dinții.
Ia inima. Există câteva modalități ușoare de a spăla acele pete de vin, astfel încât ceea ce bei să nu fie scris peste tot dinții. Și nu cumva să credeți că lipirea de alb este soluția, gândiți-vă din nou. Un studiu de la Universitatea din New York a constatat că vinul alb poate fi la fel de rău pentru dinți ca roșu deoarece întunecă petele lăsate de alți vinovați, cum ar fi ceaiul și cafeaua.
„Acizii din vinul [alb] creează pete aspre și caneluri care permit substanțelor chimice din alte băuturi care provoacă colorarea, precum cafeaua și ceaiul, să pătrundă mai adânc în ", a declarat liderul studiului, Dr. Mark Wolff, profesor și președinte al Departamentului de cariologie și îngrijire completă de la Colegiul de Medicină Dentară din NYU, într-o declarație despre constatări.
Mai mult:Niveluri ridicate de arsenic găsite în vinul roșu, dar nu vă panicați
Deci, ce este de făcut o femeie iubitoare de vin? Iată opt sfaturi pentru păstrarea acelor albe sidefate, um, albe sidefate, în timp ce sorbiți tot roșu.
1. Spala-te pe dinti inainte de Bei vin
Clătiți-vă și gura, în timp ce vă aflați, deoarece vinul se lipeste de placa de pe dinți. Da!
2. Așteptați cel puțin o oră după ce ați savurat acel pahar de roșu sau alb înainte de a vă peria din nou
Asta recomandă stomatologii deoarece smalț pe dinți este slăbit de aciditatea găsită în vin, făcându-i foarte sensibili la abrazivitatea perilor de pe perie.
3. Alternează înghițituri de vin cu înghițituri de apă
În acest fel, petele se spală pe măsură ce mergeți. Apa spumantă este chiar mai eficientă decât plata datorită bulelor sale, dar oricare o va face.
Mai mult: Vinul te face atractiv și alte 10 motive pentru a-ți turna încă un pahar
4. Luați mușcături de brânză tare
Sau optați pentru alte alimente bogate în fibre, cu conținut scăzut de acid, împreună cu vinul dumneavoastră. Cât de perfect, nu? Vinul și brânza merg împreună natural - dar poate există un motiv. Brânza ajută la curgerea salivei, care se lipeste de smalț și echilibrează pH-ul gurii. Rezultatul? Dinții tăi sunt protejați de acizii duri din vin. Alte gustări pe care să le încercați pentru același efect sunt nucile, fructele și legumele neacide și chiar spanacul, potrivit medicului dentist din Maryland, Dr. Scott Finlay, în liniile directoare privind prevenind petele de vin pe dinți. Da?
5. Folosiți un tampon de tifon umed pentru a vă șterge petele violete de pe dinți
Faceți asta după ce ați terminat cu vinul. Și chiar dacă ați băut alb, este o idee bună să faceți același lucru. Țineți-vă la spălarea dinților pentru a evita uzarea smalțului. În acest fel, echilibrul pH-ului din gură are șansa de a reveni la normal.
6. Utilizați o pană de var pentru „urgențe” cu colorare a dinților
Pentru o soluție rapidă, luați o felie de var din bar sau frigider și frecați-o pe dinți și buze, recomandă dr. Finlay. Vei fi uimit de cât de repede dispar petele de vin. Dar nu recurgeți la acest truc prea des, deoarece citricele sunt, de asemenea, acide și, prin urmare, dure pentru dinți.
Mai mult: Vinul protejează împotriva cariilor dentare, așa că bea!
7. Guma de mestecat
„Mestecarea gumei fără zahăr timp de 20 de minute activează și saliva și ajută la spălarea petelor”, spune dr. Finlay. Un plus adăugat: îți va păstra respirația mirosind dulce.
8. Periați și folosiți ata dentară ca de obicei înainte de culcare
Dacă nu loviți fânul la mai puțin de o oră după ce ați luat ultima înghițitură de vin, dați-i dinților o bună periere și folosirea aței dentare chiar înainte de a merge la culcare. Acest lucru le va face să fie drăguțe și curate, fără a zgâria smalțul sau a le afecta în alt mod.
Ironia din toate acestea este că vinul roșu are de fapt un ingredient care este bun pentru dinții tăi: polifenoli, care opresc caria cauzatoare de bacterii să se agațe de dinți. Deci, bea (în mod rezonabil, desigur). Trebuie doar să urmați aceste sfaturi despre cum să opriți acele pete, astfel încât să vă puteți bucura de paharul preferat de roșu și alb.
Actualizat de Bethany Ramos pe 15.02.2016
