Há muitas coisas para amar na primavera: dias mais longos, flores desabrochando, finalmente livrando-se do casaco de inverno - mas alergias não é um deles. “O pólen das árvores, que é o que causa predominantemente alergias nos meses de primavera, normalmente começa em meados de março e termina no final de maio ou início de junho”, diz a Dra. Anastasiya Kleva, MD, em ENT & Allergy Associates. “Se tivermos um longo inverno como tivemos no ano passado, a temporada de alergias na primavera começará muito mais tarde.”
Quão exatamente serão as alergias nesta primavera? Essa é a pergunta de um milhão de dólares que todo mundo que tem a menor fungada ao primeiro sinal da temporada está perguntando. Mas, infelizmente, não há uma resposta precisa. “Para ser honesto, é como prever o tempo”, diz Kleva. “Não há uma maneira precisa de saber como será a temporada. Tudo depende de quando termina o inverno e de quão quente será a nossa primavera. No ano passado, tivemos temperaturas frias e neve quase até maio, então terminamos com uma curta, mas intensa temporada de pólen. É como prever o quão ruim será uma tempestade de neve. Nossos meteorologistas podem apenas nos dizer com precisão como serão os próximos dias de tempo, então não posso honestamente adivinhar o que a estação do pólen nos reserva este ano. ”
No entanto, Kleva está apostando que a temporada de alergias da primavera está chegando e começará no início deste ano. A mudança climática também tem um efeito. “O aumento das temperaturas leva a um maior crescimento das plantas, um início mais precoce e uma duração mais longa de a temporada de alergias da primavera, que se traduz em uma época mais miserável para quem sofre de alergias ”, Kleva diz.
Embora não possamos dizer exatamente o quão ruim as alergias serão, podemos ajudá-lo a minimizar os sintomas. Um pouco de trabalho de preparação vai longe. “Comece a tomar seu anti-histamínico e, mais importante, seu spray nasal de esteróides, no início da temporada”, aconselha Kleva. “Sprays nasais de esteróides são muito úteis para alergias, se iniciados pelo menos duas semanas antes da temporada. entra em ação. ” Se você está sofrendo de sintomas, certifique-se de manter as janelas fechadas durante a primavera temporada. Depois de passar muito tempo ao ar livre, troque de roupa e tome um banho, depois enxágue o nariz com lota depois de entrar para reduzir os sintomas de alergia. Use um anti-histamínico diariamente e tome seu spray nasal de esteróide diariamente - não conforme necessário. “A medicação para alergia pode ajudar com alergias em pessoas com sintomas leves a moderados, mas a melhor terapia para pessoas com alergias muito graves são as vacinas contra alergia”, diz Kleva. “É o único tratamento potencialmente curativo e de longo prazo que existe.”
