Frango é um ingrediente indispensável para o jantar, pelo menos na minha casa. Você pode usá-lo em praticamente qualquer prato ou refeição, o que o torna uma ótima fonte de proteína. Uma das minhas maneiras favoritas (e mais fáceis) de prepará-lo é na minha panela elétrica.
Esta receita fácil é tão versátil e super saborosa. Eu cozinhei lentamente o frango em tomates enlatados em cubos, pimenta e temperos para taco. Depois que o frango está completamente cozido, gosto de ralá-lo e colocá-lo de volta no fogão com molho. Nesta receita usei um molho doce e levemente picante cheio de cebola e abacaxi. Este definitivamente não é um prato sem graça.
Use este frango para empilhar uma salada, em seus tacos ou burritos ou conforme a ilustração, sobre arroz integral cozido no vapor para uma tigela de burrito fácil.
Receita de frango com molho de abacaxi na panela lenta
6 porções
Tempo de preparação: 10 minutos | Tempo de cozimento: 4 horas | Tempo total: 4 horas e 10 minutos
Ingredientes:
- 4 peitos de frango desossados e sem pele
- 1 xícara de grãos de milho doce
- 1 lata (4 onças) de pimenta verde picada
- 1/2 (14,5 onças) de tomate em cubos de lata
- 1 xícara de caldo de galinha
- 1 envelope tempero para taco
- 2 xícaras de molho de abacaxi comprado na loja
Para servir
- Arroz integral cozido no vapor ou quinua
- Queijo ralado
- Coentro fresco
- Chips de tortilla
- Fatias de limão
Instruções:
- Coloque todos os ingredientes na tigela da panela elétrica, exceto o molho.
- Misture delicadamente e cubra a panela com a tampa. Defina para cozinhar em fogo baixo por 4 horas.
- Após cerca de 3-1 / 2 horas, retire o frango da panela elétrica. Desfie o frango com 2 garfos e coloque de volta na panela.
- Adicione o molho de abacaxi à panela elétrica e cozinhe por mais 30 minutos.
- Sirva o frango morno sobre o arroz. Cubra com as coberturas desejadas e sirva com chips de tortilha.
Antes de ir, confira nossa apresentação de slides abaixo.
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