Amigos, estou com o seu cartão de "saia da cozinha" bem aqui. Livro de receitas de Stacie Billis Tornar mais fácil está repleto de receitas simples e adequadas para crianças que sempre procuramos. Mas são todas as outras informações de culinária caseira que tornam isso muito mais do que um livro de receitas - como seu guia de supermercado e conselhos sobre como economizar tempo e dinheiro.
Então, em vez de apresentar uma receita do livro de receitas, pensamos que você gostaria desta lista de não cozinhar ideias para jantar. Claro, você pode preparar alguns desses ingredientes do zero - as receitas para eles estão no livro de receitas. Mas você pode usar versões compradas em lojas, e manteremos o segredo apenas entre nós.
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10 ideias de jantar totalmente aceitáveis e sem preparação
via livro de receitas de Stacie Billis Tornar mais fácil
Porque algumas noites, é assim que temos que agir. E está tudo bem. Economize dinheiro, pule a comida para viagem e experimente uma dessas refeições rápidas e nutritivas.
1. Tigela de homus * coberta com queijo feta e tudo o mais que você tiver ao redor (pense: pepinos, tomate picado, azeitonas, alcaparras, sobras de frango), servido com chips pita. *
2. Parfaits de iogurte, nozes e frutas frescas. Adicione granola, * se tiver, para um peso extra.
3. Manteiga de amendoim * ou manteiga de semente de girassol * e sanduíches de banana.
4. Smoothie Get Up and Go * misturado com aveia para obter mais peso e nutrição com um pouco de torrada de grãos inteiros.
5. Waffles * ou panquecas * todos os dias tirados do congelador com frutas frescas.
6. Sanduíche de tomate, queijo e picles com palitos vegetais crus.
7. Sanduíche de salada de atum com palitos de vegetais crus e batatas fritas pita ou tortilha * à parte.
8. Salada Cobb de carne Deli com torrada.
9. Hummus * de tomate assado e abacate no pão crocante. Adicione um smoothie ao lado se tiver tempo.
10. Uma salada rápida de feijão feita com feijão em lata escorrido e enxaguado, quaisquer vegetais que você tiver à mão (como pepino, tomate picado, ervilhas descongeladas ou milho) e queijo esfarelado ou em cubos, temperado com óleo e vinagre. Adicione as sobras de carne ou delicatessen, se houver.
* Receitas de homus, chips pita, granola, manteiga de amendoim, manteiga de semente de girassol, smoothie, waffles, panquecas e chips de tortilha em Tornar mais fácil.
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