É sabido que a jardinagem é boa para o corpo e terapêutica para a alma. Acredita-se que a premissa de criar um jardim tranquilo para fins terapêuticos tenha se originado no século XIX com o Dr. Benjamin Rush. O Dr. Rush, muitas vezes referido como “O Pai da Psiquiatria Americana”, acreditava que as configurações do jardim tinham um efeito calmante na mente para aqueles que sofriam de doenças mentais. Ao longo dos tempos, jardins de todas as variedades têm sido reverenciados como um lugar de tranquilidade e paz onde se pode fugir para refletir e rejuvenescer. Isso deu origem ao conceito de terapia hortícola, que está crescendo em popularidade hoje.
O que é terapia hortícola?
De acordo com a Canadian Horticultural Therapy Association (CHTA), “A terapia de horticultura usa plantas e o mundo natural para melhorar a bem-estar social, espiritual, físico e emocional dos indivíduos que dela participam. ” O CHTA define a terapia hortícola como um “Disciplina formalizada do uso de atividades de horticultura e outras atividades relacionadas, para permitir que as pessoas participem de suas próprias processo de cicatrização. É mais adequadamente administrado por profissionais treinados, como terapeutas de horticultura, mas pode ser praticado por muitos outros informalmente. ”
Terapia alternativa no jardim
Hoje, a terapia hortícola em qualquer nível é reconhecida como uma terapia alternativa útil que apóia a cura, promovendo felicidade, paz e gratificação. Também é útil para aliviar o estresse e ajudar no bem-estar geral de quem sofre de deficiências físicas e psicológicas.
“Usar a horticultura como terapia cria uma conexão especial entre as pessoas e as plantas. A terapia hortícola, ou TH, trata do uso de plantas e do mundo natural para promover a cura de uma forma não ameaçadora ”, diz Margaret Nevett, terapeuta de horticultura e escritor / produtor do DVD Horticultura como terapia. “O HT usa projetos de jardinagem e plantas para melhorar o funcionamento físico, cognitivo, emocional e social das pessoas.”
Benefícios da terapia hortícola
Existem muitos benefícios para a terapia hortícola e sua aplicação não invasiva é adequada para todos. Na última década, a disciplina foi introduzida em vários ambientes, incluindo prisões, lares de idosos, cuidados paliativos e hospitais. Para os idosos, a terapia hortícola pode ajudar a fornecer um senso de propósito e ser uma plataforma para desenvolver amizade e um senso de comunidade. Para aqueles confinados a cuidados paliativos, a jardinagem pode proporcionar uma sensação de esperança e renovação. Em ambientes prisionais, a terapia hortícola ensina aos presidiários a responsabilidade e o compromisso enquanto cuidam dos jardins da prisão.
“A terapia de horticultura aproxima os indivíduos do mistério da vida”, explica Nevett. “A jardinagem pode fornecer um trabalho significativo, não um trabalho agitado, para clientes em cuidados de longa duração. Oferece a oportunidade de tomar decisões, desenvolver habilidades cognitivas e fazer parte de uma comunidade. A estimulação sensorial em um jardim pode retardar os efeitos da demência, estimular a memória e auxiliar no enfrentamento de condições crônicas ”.
De acordo com a American Horticultural Therapy Association (AHTA), “ambientes de jardins terapêuticos oferecem aos indivíduos a oportunidade de se conectar com o mundo natural, com ou sem facilitação”.
Terapia de horticultura e a comunidade médica
A comunidade médica reconhece os benefícios da terapia hortícola, e muitas instituições implementaram hortas com profissionais treinados.
Um desses lugares é o mundialmente conhecido Homewood Health Center; um hospital psiquiátrico de 312 leitos em 47 acres em Guelph, Ontário. Os vários jardins da propriedade, trilhas para caminhada na floresta e labirinto vivo ajudam na recuperação de pacientes sofrendo de vício, esquizofrenia, depressão, distúrbios alimentares, demência, trauma e vários tipos de saúde mental questões.
Em Toronto, a ala dos veteranos do Sunnybrook Hospital acredita nos poderes curativos da terapia hortícola e criou um jardim espaço constituído por uma estufa e zona de trabalho directamente ligada ao hospital onde residentes e visitantes podem usufruir de jardinagem durante o ano volta.
Programas semelhantes existem em todo o continente, incluindo o Instituto Rusk de Medicina de Reabilitação, em Nova York, que iniciou o primeiro programa de terapia de horticultura em 1958 e atualmente oferece vários programas de terapia de horticultura especializados voltados para grupos.
“A terapia de horticultura está se tornando amplamente aceita em nossas comunidades e sociedades sem fins lucrativos, mas o HT ainda precisa ser mais reconhecido em nossos setores formais, como saúde e educação ”, Devett reconhece. “As instituições estão percebendo a necessidade de terapias alternativas complementares, como a TH. A terapia de horticultura pode ser uma parte vital de qualquer tipo de centro de tratamento. ”
A vantagem de trabalhar com um terapeuta de horticultura
Você certamente pode praticar a terapia hortícola informalmente por conta própria, mas pode se beneficiar mais trabalhando com um terapeuta hortícola certificado.
Um terapeuta hortícola é um profissional treinado que trabalha com uma equipe de reabilitação, incluindo médicos e terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde mental para ensinar os pacientes sobre a arte da jardinagem, a criação de um jardim terapêutico e seus benefícios. Para pessoas com deficiência, problemas de saúde mental ou desafios emocionais, um terapeuta especializado em horticultura pode ajudar a iniciar o processo de cura, introduzindo os pacientes ao conceito de jardinagem e cultivando sua apreciação por tudo que um jardim tem de oferta.
Um jardim simples é tudo que você precisa
O cenário para a terapia hortícola não precisa ser elaborado ou complexo; um simples jardim em seu quintal ou até mesmo caixas de plantas podem ser terapêuticos. Os objetivos principais são expressar sua criatividade por meio da vida das plantas, experimentar coisas novas e obter um senso de realização por seus esforços. Além disso, um jardim é um ótimo lugar para compartilhar o ar livre com sua família e amigos enquanto colhe os muitos benefícios para a saúde que ele tem a oferecer.
Para obter mais informações sobre a terapia de horticultura, visite a Canadian Horticultural Therapy Association em CHTA.ca e a American Horticultural Therapy Association em AHTA.org.
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