Muffins Mamma Chia Banana Breakfast - SheKnows

Chia é um superalimento incrível que pode ser usado em receitas de comida e bebida. Esta saborosa receita de muffin vegan apresenta Mamma Chia, uma deliciosa bebida de chia.
Chia é um superalimento incrível que pode ser usado em receitas de comida e bebida. Esta saborosa receita de muffin vegan apresenta Mamma chia, uma deliciosa bebida de chia.

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Muffins Mamma Chia Banana Breakfast

A receita é cortesia de Sage Gordon, coordenador de vendas da Mamma Chia

Rende 12

Ingredientes:

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• 1-1 / 2 xícaras de farinha de trigo integral orgânica

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• 3/4 xícara de aveia orgânica

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• 2-1 / 2 colheres de chá de fermento em pó

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• 1/4 colher de chá de sal

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• 1/4 colher de chá de canela orgânica

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• 1/4 xícara de néctar de agave orgânico

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• 1/4 xícara de manteiga de amêndoa orgânica

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• 1 xícara de banana orgânica (purê)

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• 1 garrafa Raspberry Passion Mamma Chia 

Instruções:

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1. Pré-aqueça o forno a 400 graus F. e forre uma forma de muffin com copos de papel.
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2. Em uma tigela média, misture a farinha de trigo, a aveia, o fermento, o sal e a canela (ingredientes secos).

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3. Em uma tigela pequena, misture o néctar de agave, a manteiga de amêndoa, a banana amassada e a Mamma Chia (ingredientes úmidos).

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4. Adicione os ingredientes molhados aos ingredientes secos e misture até ficar bem umedecido.

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5. Divida uniformemente entre as forminhas de muffin.

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6. Asse por cerca de 18 minutos, até que um palito de madeira saia limpo.

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7. Sirva quente.

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