Refeições saborosas de 3 etapas - SheKnows

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Com a agitação de volta às aulas se aproximando rapidamente, a melhor maneira de manter sua família bem alimentada é servir refeições rápidas e fáceis - mas saborosas. Mas quem tem tempo para fazer as receitas? Boas notícias, McCormick tem a solução - um livro de receitas de receitas deliciosas e rápidas. McCormick 3-Step Cooking with Flavor, disponível em 23 de setembro de 2008, tem mais de 100 receitas para toda a família - cada uma feita em três etapas ou menos. Leia os detalhes do livro de receitas e três receitas de dar água na boca que você pode ter em sua mesa em menos de 30 minutos.

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Cozinha McCormick em 3 etapas com sabor

Boa comida tem tudo a ver com temperos

McCormick tem apimentado as cozinhas da América há mais de um século. É natural que eles inventassem um livro de receitas tão útil, apresentando suas melhores ervas e temperos.

Allison Fishman, porta-voz da McCormick e especialista em culinária na TV, diz que “excita os sentidos em cada curso de refeição, de aperitivos e acompanhamentos a entradas e sobremesas. o

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a diversidade de pratos do livro, cada sabor infundido por meio de temperos e a facilidade de preparar receitas tornam este livro único no mercado culinário e um trunfo para chefs caseiros
em todos os lugares."

Além de receitas fáceis de ler e seguir, Cozinhar em 3 etapas McCormick com
Sabor
fornece atalhos de receitas - e variações de sabor - garantidos para entregar refeições caseiras deliciosas em minutos, em vez de horas. Melhor ainda, em três etapas ou menos, você
pode ter um prato delicioso e nutritivo ideal para a sua família em movimento que se preocupa com a saúde.

Receitas de jantar de 3 etapas

Bagre Assado com Pão Ralado Temperado

Bagre Assado com Pão Ralado Temperado

4 porções

Ingredientes:

4 filetes de bagre

1/2 xícara de panko (pão ralado japonês)

2 colheres de sopa de tempero Old Bay

1 colher de chá de salsa seca em flocos

1 colher de sopa de óleo vegetal

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Coloque os filés em uma única camada na assadeira forrada de papel alumínio. Misture o panko, Old Bay, salsa e azeite em uma tigela pequena. Polvilhe o peixe com panko
mistura.

2. Asse por 10 minutos ou até que o peixe esteja firme ao toque e a crosta esteja dourada.

Para mais pratos de bagre, confira essas receitas de bagre.

Frango Portobello-Estragão

Frango Portobello-Estragão

6 porções

Ingredientes:

1 xícara de farinha

1 colher de chá de folhas de estragão

1/2 colher de chá de sal

1/2 colher de chá de pimenta preta moída

6 peitos de frango desossados ​​e sem pele

3 colheres de sopa de azeite ou óleo de canola

1 colher de chá de alho picado

6 onças de cápsulas de cogumelos Portobello, fatiadas

1 colher de chá de páprica

3/4 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio

1 xícara de creme de leite

Macarrão de ovo cozido (opcional)

Instruções:

1. Misture a farinha, o estragão, o sal e a pimenta numa tigela rasa. Cubra o frango com a mistura e reserve.

2. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar bem quente. Adicione o frango e cozinhe por 8 minutos, virando uma vez, até dourar. Retire o frango da frigideira e mantenha quente.

3. Adicione o alho e os cogumelos na frigideira. Polvilhe com colorau. Cozinhe por 5 minutos. Junte o caldo e leve para ferver, mexendo para raspar os pedacinhos marrons do fundo da frigideira. Cozinheira 5
minutos ou até que o líquido tenha reduzido pela metade. Retire do fogo e junte o creme de leite. Coloque o molho sobre o frango e sirva sobre o macarrão com ovo, se desejar.

Não consegue comer frango suficiente? Mergulhe seus dentes nesta seleção suculenta de receitas de frango.

Pizza de Camarão e Tomate

Pizza de Camarão e Tomate

Faz uma pizza de 12 polegadas

Ingredientes:

1 crosta de pizza (12 polegadas)

1 1/2 xícaras de queijo mozzarella ralado

1 xícara de tomate em cubos

1/2 libra de camarão grande, descascado, semeado, cortado ao meio no sentido do comprimento

1 1/2 colher de chá de tempero italiano

1/2 colher de chá de pimenta vermelha esmagada ou a gosto

3 colheres de sopa de azeite virgem extra

Instruções:

1. Coloque a crosta de pizza na assadeira ou pedra. Cubra com camadas uniformes de queijo, tomate e camarão. Polvilhe com o tempero italiano e pimenta vermelha amassada. Regue com azeite.

2. Asse por 20 a 25 minutos ou até que o queijo derreta e o camarão esteja cozido.

Antes que o tempo mude para o pior, experimente estes pizzas grelhadas para o seu próximo churrasco de lazer.

Ainda está procurando por mais pratos deliciosos?

Para planejamento de refeições, dicas de nutrição e mais receitas de dar água na boca, não deixe de visitar o Canal de Alimentos e Receitas SheKnows.com.