Venho de uma longa linhagem de pessoas engraçadas. Na infância, quase tudo se comunicava pelo humor, fosse importante ou não. Meus irmãos e eu aprendemos a nos relacionar por meio de piadas, uma mistura de coisas ao longo dos anos. O humor se tornou minha melhor defesa - se eu ainda posso rir do que está acontecendo, ainda vejo as partes bobas da vida cotidiana, o quão ruim eu poderia? realmente? ser?
Eu também tive depressão minha vida inteira. Muitas vezes penso que ninguém gosta de mim, sou terrível e estaria melhor morto. Em um dia bom, esses pensamentos aparecem e depois desaparecem sem muito esforço. Em um dia ruim, ele continua por horas e horas. Isso sobrecarrega meu cérebro e turva minha capacidade de pensar sobre qualquer outra coisa. Mas sempre sei rir.
Mais: 11 coisas que a depressão parece além de triste
Pessoas deprimidas mentem sobre sua depressão e pessoas deprimidas mentem duas vezes mais. Há dias em que provavelmente não devo ir ao trabalho ou a eventos sociais, mas não sinto que tenho escolha. Passei horas chorando discretamente em lugares semipúblicos. Na maioria das vezes, tento ignorar - se estiver tudo na minha cabeça, posso fazer parar e fingir que não é real. Vou deitar na cama totalmente vestido e ficar olhando para a parede até que seja hora de me levantar e ir encontrar alguns amigos para uma bebida, momento em que eu entro direto no modo de entretenimento e às vezes fico assim por alguns horas. Quando eu sinto as rachaduras começando a aparecer, quando a verdade parece perto demais, eu aceno para todos e entro no meu carro para chorar todo o caminho para casa.?
Encobrir a dor com humor parece que às vezes estou superando minha depressão. Mesmo quando nossa sociedade começa a reconhecer a depressão pelo que ela é, ainda existem milhões de pessoas que parecem não acreditar no gravidade do problema - como se fosse um interruptor, devemos ser capazes de ligar e desligar em vez de uma alteração química e neural negativa mapeamento.
A depressão não vem com uma grande tela chamativa. Não é exuberante ou selvagem ou mesmo particularmente óbvio. É silencioso e pequeno para quem está de fora, mesmo que seja alto o suficiente para sacudir a terra para a pessoa que está experimentando. Isso obriga as pessoas a empurrar as coisas para baixo e fingir que nada está errado. Ele pode assumir o controle sem que ninguém descubra, especialmente quando alguém souber como escondê-lo. Principalmente se alguém está sempre rindo.
As histórias que você gosta, contadas diariamente.
