Esta manhã, a Organização Mundial de Saúde anunciado naquela depressão é a principal causa de problemas de saúde e deficiência em todo o mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas. Como alguém com depressão, isso não me surpreende em nada.
A designação explícita da OMS da depressão como causa de deficiência não é insignificante, dada a nossa percepção estreita do que consideramos uma deficiência. Muitas pessoas ainda imaginam o contorno sem rosto de uma figura em uma cadeira de rodas: alguém que não pode andar e cuja identidade está centrada nesse fato. Na realidade, a deficiência assume muitas formas, incluindo aquelas que não podemos ver.
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Para algumas pessoas com depressão debilitante, coisas simples como sair de casa, preparar uma refeição ou tomar banho apresentam desafios físicos e mentais. Para cair na real por um minuto: quando você está mergulhado em um sério surto de depressão e se sente completamente inútil e como se nada importasse ou importaria, sair do sofá para tomar banho parece inútil. Se você está realmente se sentindo mentalmente e emocionalmente entorpecido, você pode não ser capaz de ficar passando tempo com você mesmo, e não gostaria de sujeitar os outros a isso também - independentemente de eles insistirem que não é o caso.
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Tenho o privilégio de ter seguro saúde e morar em uma cidade onde ter um terapeuta é tão comum quanto ter um cabeleireiro - sem falar na plataforma para discutir saúde mental questões. Agradeço isso por muitas razões, uma delas é que passei a maior parte dos meus 20 anos morando na Irlanda, onde o estigma em torno da doença mental ainda é a mentalidade predominante - especialmente quando se trata de mulheres. (Lidar com coisas difíceis é só o nosso destino na vida, sabe? CHEGUE E SORRI, SENHORAS.)
Já que estamos no assunto, nunca é útil dizer a uma pessoa com depressão algo do tipo: "Mas o que fazer tu tem que estar deprimido? " Colocar sobre alguém a responsabilidade de provar sua depressão e relacionar seus gatilhos não é produtivo. Você provavelmente tem boas intenções, mas seria muito mais favorável acreditar em nós desde o início.
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O anúncio de hoje da OMS é certamente um passo necessário e bem-vindo, mas precisamos ir além do nível superficial reconhecimento de que a depressão existe, reconheça-a como mais do que "apenas estar triste" e faça acomodações adequadamente. Isso poderia acontecer por meio de um maior investimento em saúde mental, o QUEM sugere, observando que, mesmo em países de alta renda, quase metade das pessoas com depressão não recebe tratamento. E com base em seus pesquisar, cada US $ 1 investido na melhoria do tratamento para depressão e ansiedade resulta em um retorno de US $ 4 em melhor saúde e capacidade de trabalho.
Como alguém que tem a sorte de ter acesso a tratamento para depressão e ansiedade, posso confirmar que isso fez uma enorme diferença em minha vida. Espero que a forte mensagem da OMS nos aproxime um passo de que as doenças mentais sejam tratadas tão seriamente quanto as condições visíveis.
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